علاجات الأحلام تصلح نفسية

"يبرز اليأس في أحلام الأشخاص المصابين بالاكتئاب ، بينما تبرز مواضيع الخطر والمخيفة في الأشخاص المصابين بالقلق".

هل يمكن اعتبار الأحلام على أنها فترات لحل المشكلات؟ في الحلم يكون الإنسان في عمل نفسي. هل الشخص الذي يحلم في حالة سلبية أم فاعلة؟ كيف يتم التعامل مع الرموز وأحداث الحياة وتقييمها في جلسات الحلم؟ ما معنى المشي على الرموز في الاحلام؟ من أين تأتي الإيجابية أو السلبية في الحلم؟ ما مدى فعالية تعليم الشخص والجغرافيا التي ولد وعاش فيها والثقافة وبنية الشخصية عند تقييم الأحلام في العلاج النفسي؟ ما هي الفروق في أحلام من يعانون من مشاكل نفسية؟ في أي المواقف يشير اهتزاز الزلزال الذي شوهد في الحلم إلى صدمة عاطفية في العلاقة ، على سبيل المثال؟ تقييم الأحلام في علاجاتهم ، مركز الاستشارة النفسية دكتور نيستانبول إتيلر. أجاب جنكيز دميرسوي.هل الحلم يراه الروح أم الدماغ؟ الروح موضوع ميتافيزيقي. لكن عندما يتعلق الأمر بالدماغ ، لدينا نتائج ملموسة. يتغير عمل الدماغ أثناء الحلم. في هذه الأثناء ، على عكس الأوقات الأخرى ، نرى أن نوعًا معينًا من الموجات ، موجة ثيتا ، يسود الدماغ. إذا أيقظنا الناس بهذه الموجات ، فإنهم يقولون إنهم كانوا يحلمون في ذلك الوقت. كيف تعمل الالية في الحلم؟ هل يمكنك تفسير حدوث ذلك في الدماغ أثناء الأحلام؟يحدث الحلم في فترة النوم التي نسميها REM. في النوم لمدة 8 ساعات ، ندخل في فترة REM 4-5 مرات ومدتها الإجمالية 90-120 دقيقة. حركة العين السريعة تعني حركات العين السريعة. في هذه الفترة ، على الرغم من أن جفوننا مغلقة ، فإن مقل العيون في حركات سريعة كما لو كانوا يشاهدون حدثًا ويعيشون. إذا تمت مراقبة موجات الدماغ باستخدام مخطط كهربية الدماغ خلال هذه الفترة ، فإننا نرى الموجات التي نسميها ثيتا ، والتي تختلف عن الموجات التي نراها في فترات النوم واليقظة الأخرى. يمكننا أن نفهم هذا برقم واحد آخر. بهذه الطريقة ، قد يكون من المفيد تصور فترات النوم التي تتضمن فترات حركة العين السريعة. لا تنام! هل الحلم مجرد أم ملموس بالنسبة لك؟أعتقد أن الحلم حدث ملموس للغاية. لقد ذكرنا للتو ؛ تحدث تغيرات كبيرة في الدماغ أثناء الحلم. لا تقتصر هذه التغييرات على الدماغ ، بل يتأثر جسمنا بالكامل. يصبح تنفسنا أكثر تواتراً ، ويزداد إيقاع القلب ، ويزداد ضغط الدم قليلاً ، ويتغير توتر عضلاتنا. هذه بعض التغيرات في الجسم .. هناك تغيرات أخرى كثيرة تحدث. هذه كلها تغييرات يمكننا قياسها باستخدام الأجهزة. - هل الحلم يحدث بتأثيرات خارجية أم يتغذى من عالم المرء الداخلي؟أعتقد أنك تسأل هذا ؛ هل الحلم يتأثر بعوامل مادية أو بيئية أم مستقل عنها؟ ربما تلعب التأثيرات الخارجية دورًا. لكن عالمنا الداخلي أكثر سيطرة في التأثير على محتوى الأحلام. على سبيل المثال ، بينما يمكن لشخص ما أن يشبع جوعه في أحلامه بالفواكه التي قطفها من الشجرة ، يمكن للآخر أن يتجول جائعًا في حلمه دون أن يجد أي طعام حوله. بينما يدخل شخص آخر مطعمًا ويتغذى على بطنه ، قد يرى شخص آخر أنه لم يتبق طعام في المطعم الذي دخل إليه. باختصار ، يمكن الحديث عن عدد لا حصر له من السيناريوهات في سياق الحلم ، حتى لو بدأ بعامل خارجي أو جسدي ، والعامل الرئيسي الذي يحدد هذه الدورة هو العالم الداخلي للشخص. -ماذا نعني بالعالم الداخلي؟سؤال جميل. هنا يمكننا فتح مصطلح العالم الداخلي على النحو التالي. مشاعر الشخص وأفكاره وأحزانه وأفراحه وتوقعاته ومخاوفه ومشكلاته. باختصار ، يمكننا أن نقول الحالة النفسية للشخص. ويمكننا تقييد هذه الحالة النفسية أكثر قليلاً عندما يتعلق الأمر بالحلم. يسمى؛ إذا كان لدي حلم الليلة ، فهو يتعلق بالأحداث التي عشتها في الأيام القليلة الماضية وتأثيرها النفسي علي. لا تنام! -إذن ، إذا حلمت بالجوع ، فهل هذا بسبب الجوع أو عدم تناول ما يكفي من الطعام في الأيام القليلة الماضية؟ أم يتعلق الأمر بالاعتناء بنفسي ، فأنا أعاني من مشكلة بسبب ذلك؟إنه سؤال جيد جدًا. نعم ، في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا ما قلته. بمعنى آخر ، كان الشخص جائعًا مؤخرًا ويعاني من مشاكل جسدية ونفسية ، وربما حدث هذا في حلمه. لكن في كثير من الأحيان ليس كذلك. لأن الأشياء في الأحلام هي في الغالب "رموز". لذا فهو يشير إلى شيء آخر في حياتنا. ما معنى وجود الحلم؟ بتعبير أدق ، لماذا الحلم موجود؟ 1/12 من حياتنا نقضي في الأحلام. هذا يعني 4-5 سنوات في متوسط ​​العمر. 4-5 سنوات في المنام !! مدة طويلة. إذا كان هناك نشاط يغطي هذه الفترة الطويلة من حياته في كائن ما ، فيجب أن يكون ذا أهمية حيوية. تؤكد هذه النتائج تمامًا على الضرورة المادية للحلم. إذن ، ما وظيفة الأحلام نفسيا؟وفقًا لعلماء النفس الذين يعملون على الأحلام ، فإن الأحلام هي "تجارب لحل المشكلات". لذلك نحن في "العمل الإضافي" النفسي في أحلامنا. نحن لسنا متفرجين سلبيين في أحلامنا ، نحن في عمل نشط. في جلسة أحلامنا نتعامل مع قضايا الحياة والمشاكل التي تهمنا. نحن نفكر في تلك المشاكل ، ونجري تقييمات ونحاول إيجاد حلول. بل إننا نتخذ القرارات وننفذها في حياتنا ، سواء كنا مدركين لها أم لا. عندما نكون مستيقظين ، نفكر في قضايا مهمة في حياتنا أثناء النهار. ما هو اختلاف العملية في الحلم ، وهل هناك فرق؟ نعم ، هناك فرق مهم جدا. الأحلام تفعل هذا باستخدام الرموز. نحن لا نستخدم الرموز عندما نكون مستيقظين أثناء التفكير في القضايا. - ما الذي يعتمد عليه إذا كان الحلم سلبيًا أم إيجابيًا؟المفاهيم الإيجابية والسلبية النسبية ؛ يختلف من شخص لآخر ويعتمد على نوع التقييم. في طريقة التحليل التي أستخدمها ، يمكن تحديدها من خلال النظر في معيارين سواء كان الحلم إيجابيًا أم سلبيًا. الأول هو النغمة العاطفية للحلم. بمعنى آخر ، ما يشعر به الشخص في الحلم ، ينظر إليه. والثاني هو درجة هذا الشعور. لا تنام! - هل تقول أن الحلم السيئ قد لا يكون سيئًا؟ قد يكون أو لا يكون. لكن دعونا نتذكر مرة أخرى أن "الكلب" في الحلم هو رمز ويشير إلى شيء آخر في الحياة. - هل يمكن للمرسل أن ينفي الحلم الإيجابي؟ هل الحلم له تأثير أم أن الإنسان يفعله بنفسه؟نعم ، يمكن أن يحدث ذلك. لنفترض أن نفس الشخص واجه كلبًا عدوانيًا رآه من قبل في المنام بعد أسبوع ، وشهد هذه المرة خوفًا وقلقًا طفيفًا. هنا ، يمكن لأي شخص تقييم ذلك بشكل سلبي من خلال تأثير الحلم ، أي بالنظر إلى الخوف والقلق اللذين يعاني منهما. أو ، قد يقوم بعمل تقييمات مختلفة تمامًا بسبب معتقداته التي اكتسبها من كتب تفسير الأحلام أو غير ذلك وليس له فائدة في فهم الأحلام. لكن إذا سألتني سأقول أن هذا الحلم إيجابي. إذا قلت السبب ، فإن التقييمات الإيجابية والسلبية نسبية. نعم هناك شعور بالخوف والقلق وهذا شعور سلبي ولكن درجة هذه المشاعر منخفضة جدا مقارنة بالخوف المرعب في الحلم السابق. لذلك فإن حالة هذا الشخص إيجابية مقارنة بما كانت عليه قبل أسبوع.لذلك عندما يصف لي عميل يحلم بكلب كان مرعوبًا عندما جاء لأول مرة ، وحلمًا شعر فيه بخوف خفيف أو قلق بعد أسبوع ، أعتقد ذلك. نعم ، مشكلة الحياة التي يرمز لها بـ "الكلب" في الحلم ، ما زالت مستمرة ، لكن هذا تقدم إيجابي لأن المشاعر السلبية التي يمر بها قد تراجعت من مستوى الرعب إلى مستوى القلق. وبالفعل ، عندما نربط الحلم بالمشكلة في حياته والعاطفة التي يمر بها في مواجهة تلك المشكلة ، يمكننا أن نرى نفس التطور الإيجابي في حياته بالتوازي مع الحلم.عندما نؤسس ارتباطًا بمشكلة الحلم في حياته والعاطفة التي يواجهها في مواجهة تلك المشكلة ، يمكننا أن نرى نفس التطور الإيجابي في حياته بالتوازي مع الحلم.عندما نؤسس ارتباطًا بمشكلة الحلم في حياته والعاطفة التي يواجهها في مواجهة تلك المشكلة ، يمكننا أن نرى نفس التطور الإيجابي في حياته بالتوازي مع الحلم.- لقد استخدمت رمز المصطلحات والرمز كثيرًا. هل يمكننا فتحها قليلا؟ ما مكانة الرمزية في الأحلام؟يمكننا القول أن الأحلام تتكون بالكامل تقريبًا من الرموز. لذلك ، لن يكون من المبالغة التحدث عن "لغة الأحلام" المكونة منها ، إذا أردنا أن نفهم "حقًا" الأحلام ، فنحن بحاجة إلى تعلم قواعد هذه اللغة. أود هنا أن أذكر بعض الأشياء المهمة التي يجب أن نأخذها في الاعتبار. أولاً ، يجب أن نتعامل مع كل شيء في الحلم ، الناس ، الحيوانات ، النباتات ، الألوان ، الملابس ، البيئات ، الأماكن ، الأشياء ، باختصار ، كل شيء مثل الرموز. نعني بالرمز شيئًا يشير إلى شيء آخر غير نفسه. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون القطة في الحلم رمزًا في حياتنا الحقيقية يمثل شريكنا (أو أي شخص آخر). نقطة أخرى مهمة هي أننا لا يجب أن ننظر إلى الرموز كما لو كانت متشابهة للجميع. هذا هو الخطأ الكبير الذي يجعله كتب تفسير الأحلام.إذا كنا نريد حقًا فهم أحلامنا وحياتنا ، أعتقد أن أول شيء يجب أن نفعله هو إزالة تلك الكتب.لا تنام! - الرموز في الحلم لا تشرب دائمًا نفس المعنى ، أليس كذلك؟ نعم ، هذا بالضبط ما أعنيه. كما قلت ، فإن معنى الرموز والرموز في كتب تفسير الأحلام ثابت لكل شخص ولجميع الأوقات. ومع ذلك ، فإن الرموز في الحلم تتغير من شخص لآخر ، وكذلك في نفس الشخص بمرور الوقت. إذا أردنا أن نفهم الأحلام ، يجب أن نضع ذلك في الاعتبار. - فهل يحدد تصور الشخص الذي يرى معنى الرموز؟أجل. على سبيل المثال ، يحدد تصور الحالم معنى رمز القط. نرى أشخاصًا لديهم تصورات ومشاعر مختلفة جدًا عن القط. يخاف البعض من القطط ، والبعض الآخر لا يهتم كثيرًا ، والبعض الآخر يجده لطيفًا ، والبعض الآخر يبدو أنه يكرس حياتهم للقطط. الآن ، عندما يتعلق الأمر بالقطط ، لدينا على الأقل أربع فئات مختلفة من الناس ؛ أولئك الذين يخافون من القطط ، والذين لا يهتمون ، أي بمعنى لا خوف ولا حب ، أولئك الذين يحبون القطط وكأنهم يكرسون حياتهم للقطط. هل يمكن الآن الادعاء بأن رمز القط يعني نفس الشيء لكل هؤلاء الناس ، كما هو الحال في كتب تفسير الأحلام؟ يمكننا أن نذهب أبعد من ذلك ونقول ما يلي ؛ قد يتغير معنى الرمز بمرور الوقت ، حتى في نفس الشخص. - ما مدى علاقة كتب الأحلام بالأحلام؟عليها أن تفعل شيئا. غير صالح. والأهم من ذلك أنه يضر بفهم الحلم. اختر أحد هذه الكتب (لكن لا تضيع وقتك وأموالك) ، انظر إلى ما يقوله أمام أي رمز في أي صفحة. ما هو مكتوب هناك ينطبق على جميع الناس وجميع الأعمار. هذه هي ادعاءاته. أشياء عديمة الفائدة ، ضارة ، عن ظهر قلب. لذا ، فإن هذه الكتب هي أكبر عقبة أمام فهم الحلم بشكل صحيح لأي رمز. كما قلت ، لا تشتريه أو إذا كان لديك ، فإن نصيحتي هي إزالته والتخلص منه. لا تنام! ألا يوجد رمز صالح للجميع ولجميع الأوقات؟شيء جيد سألت؛ بالطبع هناك. عندما تهتم بالأحلام لفترة طويلة ، تدرك أن هناك بعض الرموز التي تعتقد أنها صالحة لكل شخص تقريبًا ولكل عمر. لكن عددهم قليل جدا. السبب في أن هذه الرموز لها نفس المعنى للجميع ودائمًا ما يكون علم وظائف الأعضاء البشري الشائع. - إذن ، هل يمكننا القول إن معرفة الرموز المشتركة مفيد لفهم الحلم؟إذا سألتني ، ما هي أفضل طريقة للتعامل مع الأحلام بعقل جديد وحتى فارغ من التفكير في المعاني المشتركة لرموز الأحلام ، على الأقل بالنسبة لأولئك الجدد في الحلم. لأن هذه المعلومات حجاب وقد تمنعنا من "سماع" تفسيرات الحالم. أعتقد أن هناك `` صدمة '' في حياة الشخص الذي يحلم بزلزال ، واحتمال أن تكون صدمة عاطفية وليست جسدية ، لكن إذا لم أستمع إلى التفاصيل الأخرى للحلم ، فسوف أفقد فرصة فهم مجال حياته الذي تستغرقه هذه الصدمة وإلى أي مدى تؤثر عليه. على سبيل المثال ، قد يشير حلم الزلزال لشخص ما إلى حدوث هزة في علاقته بزوجته ، بينما قد يصف آخر هزة الثقة التي شعر بها تجاه زملائه. إذن الزلزال في الحلم يساوي الاهتزاز العاطفي في اليقظة ،على الأقل إنها معلومات غير كاملة.-هل يعقل أن يرى الشخص الذي يعيش في المدينة ذئبًا في حلمه ويطارده؟نعم إنها كذلك. حتى لو لم نختبر شيئًا ما بشكل مباشر ، فإن الفكرة تتشكل بما نسمعه ونقرأه ونشاهده في التلفزيون وفي السينما. لكن هذه الفكرة ليست واحدة للجميع بالطبع. ها هي النقطة اللافتة للنظر. على سبيل المثال ، لنفترض أنني ولد في المدينة وأن مشاعري وأفكاري حول الذئب تشكلت من خلال الرسوم الهزلية مثل "Tarkan" أو "Redmask" التي قرأتها. تخيل أيضًا عالم الحيوان الذي يهتم بشكل خاص بالذئاب ؛ أمضى سنوات في دراسة حياة الذئاب في الغابة. من الطبيعي أن يكون تصوره للذئب مختلفًا جدًا عني. إذا كان كلانا لديه حلم يطاردنا فيه الذئب ، فربما نشعر بالخوف ، وإن كان بدرجات متفاوتة. يمكننا التفكير في هذا الخوف كنقطة مشتركة بيننا.لذلك إذا فكرنا في الشيء المكافئ في الحياة ، فكلانا يهرب من شيء خائف. لكن ما نختلف فيه هو رمز "الذئب". لمعرفة ما هو هذا ، علينا أن نسأل ما هو الذئب في كلا الحالمين ومعرفة ما يعنيه هذا الرمز فيهم. إذا فهمنا ماذا أو من تشير وصفتهم للذئب في حياتهم ، فسوف نفهم لماذا يخافون ويهربون.- من أين تنبع أهمية المترجم الفوري في تفسير الأحلام؟ هناك من يقيم الأحلام بعدة طرق مختلفة. عندما يخبرني أحد العملاء بحلم ، أبدأ في الاستماع إلى حلمه بالمبدأ التالي. يصف هذا الحلم مسألة أو مشكلة يهتم بها الحالم في حياته بلغة مكونة من رموز. إذن ما علي فعله هو أن أتعلم منه معنى الرموز في هذا الحلم وأجد نظيرها في الحياة. بمعنى آخر ، لإقامة صلة موازية ، جسر بين الحلم والحياة ... لا تنام! - هل تسأل عن معنى الرموز للشخص الذي يحلم؟نعم بالتأكيد. لا يهم حتى لو كانت لدي معلومات أكثر دقة عن شيء غير الحالم. لا يوجد شيء مثل المعلومات الحقيقية والمعلومات الخاطئة في الحلم. لأنه رأى الحلم ، والرموز في حلمه تتشكل أيضًا من تصوره. - علاجك للحلم يختلف تمامًا عن التفسيرات المعتادة. ما العواقب التي يجلبها التفسير المعتاد للأحلام على الملأ؟ أنا أسأل من حيث الفوائد والأضرار.كان أسلوب التفسير المعتاد موجودًا منذ آلاف السنين. لكن ، للأسف ، حقيقة أن شيئًا ما تم القيام به على هذا النحو لآلاف السنين لا يظهر أنه صحيح. أعتقد أن أسلوب التفسير هذا لا فائدة منه. ربما يكون لها بعض الاستخدام كنوع من الترفيه الترفيهي ولكن في الغالب يمكنني القول أنها ضارة. نعم ، أحيانًا ما تُعلم الأحلام المستقبل. لكن هذا المستقبل ليس مستقبلًا هو نفسه لا يعرفه. هذا يمنعنا من الاستفادة الكاملة من الأحلام التي نحن مهووسون بها في حياتنا. الضرر الثاني هو أن نهج تفسير الأحلام. على سبيل المثال ، شخص يرى نفسه في اتصال جنسي مع والده ، والدته ، وشقيقه في أحلامه ، يشعر بالرعب ويسأل: "ماذا يحدث لي ، لماذا حلمت بهذا الحلم ، أم أنني منحرف؟" بينما والده في المنامإذا استطاع أن يفهم أنه في حياة اليقظة فهو رمز لا يشير إلى والده بل إلى شيء آخر. خاصة إذا كان يعلم أن رمز الجماع في الحلم لا علاقة له بالجنس في حياة اليقظة ، فسيشعر بالارتياح التام.- في الأسلوب التقليدي لمقاربة الحلم ، حيث أن للرموز معاني معينة ، يتم تفسيرها حتى لو لم يكن الحالم موجودًا. بقدر ما أفهم ، هذا غير ممكن لأنك لا تستطيع عمل تفسير دون التحدث إلى الحالم في نهجك. نعم انتم محقون. على سبيل المثال ، إذا رأيت طائرًا على نافذتي في المنام ، إذا أخبرتك عن هذا الحلم وأخبرته لشخص مهتم بتفسير الأحلام ، فسيقول بسهولة ، "طائر في الحلم يعني الأخبار. لذلك ، سيأتي خبر إلى صديقك جنكيز. ". أحاول ألا أفعل ذلك. خلاف ذلك ، من الممكن أن تقول شيئا. هناك طرق أخرى للحلم. كيف تنظرون إلى الفهم الصوفي لتقدير الحلم واستنباط المعاني منه؟على حد علمي ، هناك فهم إنساني كامل ومثالية في الصوفية. في الصوفية ، ينطلق الإنسان في حالة "خام" ويمر بحالات مختلفة ، أي مراحل ، في طريقه ليصبح إنسانًا كاملاً. الأحلام هي أداة قيمة للغاية تظهر حالة الشخص ، أي ما هي العقبات التي يواجهها في الرحلة ، سواء كان قد تجاوزها ، سواء استوعبها أم لا. هناك طرق أخرى لفهم هذه الحالات وتوجيه الشخص كما هو مطلوب ، لكن الحلم هو أحد أكثر الوسائل المباشرة. لأن الحلم يعكسك كما أنت. إنها مرآة كاملة للواقع. لا يمكنك التظاهر بـ "التظاهر" ؛ ربما يمكنك فعل ذلك في حياة اليقظة ، وخداع نفسك وبيئتك ، لكن لا يمكنك فعل ذلك في المنام. انت ما انت عليه. هنا ، نستفيد من ميزة الأحلام هذه في العلاج النفسي.على سبيل المثال ، في العلاج النفسي ، نحاول أولاً الحصول على معلومات حول الوضع الحالي للشخص. نحاول أن نفهم ونحدد الحالة المزاجية في تلك اللحظة. لهذا الغرض ، نتحدث ونطرح الأسئلة ونطبق اختبارات مختلفة. ومع ذلك ، قد تكون المعلومات المقدمة غير مكتملة أو مضللة من وقت لآخر ، أحيانًا بسبب عدم كفاية وعي المرء بمشاعره وأفكاره ، أحيانًا بسبب حقيقة أنه يخشى التحدث عنها وأحيانًا بسبب رغبته في إعطاء صورة شخصية مختلفة تمامًا. هذا الحلم يعطي الفرصة للتغلب على هذه العقبات. يمكننا أن نفهم الشخص بشكل أكثر شمولاً ودقة. في الواقع ، كما نفهم ، بفضل أحلامه ، يمكنه فهم نفسه بشكل أفضل ، والجوانب التي لا يعرفها.نطرح أسئلة ونطبق اختبارات مختلفة. ومع ذلك ، قد تكون المعلومات المقدمة غير مكتملة أو مضللة من وقت لآخر ، أحيانًا بسبب عدم كفاية وعي المرء بمشاعره وأفكاره ، وأحيانًا بسبب حقيقة أنه يخشى التحدث عنها وأحيانًا بسبب رغبته في إعطاء صورة شخصية مختلفة تمامًا. هذا الحلم يعطي الفرصة للتغلب على هذه العقبات. يمكننا أن نفهم الشخص بشكل أكثر شمولاً ودقة. في الواقع ، كما نفهم ، بفضل أحلامه ، يمكنه فهم نفسه بشكل أفضل ، والجوانب التي لا يعرفها.نطرح أسئلة ونطبق اختبارات مختلفة. ومع ذلك ، قد تكون المعلومات المقدمة غير مكتملة أو مضللة من وقت لآخر ، أحيانًا بسبب عدم كفاية وعي المرء بمشاعره وأفكاره ، وأحيانًا بسبب حقيقة أنه يخشى التحدث عنها وأحيانًا بسبب رغبته في إعطاء صورة شخصية مختلفة تمامًا. هذا الحلم يعطي الفرصة للتغلب على هذه العقبات. يمكننا أن نفهم الشخص بشكل أكثر شمولاً ودقة. في الواقع ، كما نفهم ، بفضل أحلامه ، يمكنه فهم نفسه بشكل أفضل ، والجوانب التي لا يعرفها.هذا الحلم يعطي الفرصة للتغلب على هذه العقبات. يمكننا أن نفهم الشخص بشكل أكثر شمولاً ودقة. في الواقع ، كما نفهم ، بفضل أحلامه ، يمكنه فهم نفسه بشكل أفضل ، والجوانب التي لا يعرفها.هذا الحلم يعطي الفرصة للتغلب على هذه العقبات. يمكننا أن نفهم الشخص بشكل أكثر شمولاً ودقة. في الواقع ، كما نفهم ، بفضل أحلامه ، يمكنه فهم نفسه بشكل أفضل ، والجوانب التي لا يعرفها.لا تنام! - تحدثنا عن العوامل الخارجية التي يمكن أن تؤثر جزئيًا على الحلم. كيف تؤثر الأمراض النفسية على الأحلام؟ إنه يؤثر كثيرًا. مؤسس العلاج المعرفي في علم النفس د. يصنع بيك نوعًا من تشبيه "الخزعة" للحلم. كما أن الخزعة هي شيء يؤدي إلى تشخيص نهائي للأمراض الجسدية ، فإن الحلم يشبه عينة مأخوذة من مركز وقلب المشكلة النفسية والنفسية للشخص. لذلك ، يمكن للأحلام أن تؤدي نفس الوظيفة في فهم العالم النفسي للشخص ، تمامًا كما أن الخزعة الجسدية هي طريقة فعالة للغاية لتحديد المرض الجسدي للشخص ودرجته. إذا فهمت حلم الشخص ، يمكنك أن تفهم المشاكل التي يعاني منها وإلى أي مدى تؤثر على حياته.كيف يكون مضمون الحلم في الأمراض النفسية؟يختلف المحتوى حسب نوع المشكلة النفسية. خذ الاكتئاب ، على سبيل المثال. في حالة الاكتئاب ، يكون لدى الشخص مشاعر سلبية تجاه نفسه وبيئته والعالم بأسره والمستقبل. الشخص مكتئب عاطفياً ، كل شيء سيء ويزداد سوءاً ، لا أمل ، الشخص في حالة يأس. على سبيل المثال ، يمكننا أن نرى هذه المواضيع ، وخاصة موضوع "العجز" ، بشكل بارز في أحلام الأشخاص المصابين بالاكتئاب. على سبيل المثال ، قد يحلم شخص مصاب بالاكتئاب الشديد مثل هذا: يحدث زلزال وأنا رابض على الأرض ورأسي مشدودًا بين يدي. في هذا الحلم ، يكون موقف الشخص دون فعل أي شيء موازيًا لموقفه في حياة اليقظة ، ولا يمكنه فعل أي شيء في حياة اليقظة في "العجز" في مواجهة الأحداث.لا يحاول القيام بذلك لأنه بغض النظر عما يفعله ، هناك اعتقاد بأنه لا يستطيع تغيير الوضع ؛ أي الاعتقاد بأن أي شيء سيفعله لن يكون "علاجًا" ولن يغير المسار السلبي. عندما يتحسن الاكتئاب ، يمكننا أن نرى انعكاساته في الأحلام. يصبح الشخص أكثر نشاطًا نسبيًا في مواجهة الأحداث في أحلامه. في مشاكل القلق والقلق ، تظهر أحلام "الخطر" والأحلام المخيفة في المقدمة. على سبيل المثال ، قد يكون هناك شيء خطير للغاية يطارد شخصًا في المنام ويطارده. وبالطبع تظهر هذه المحتويات اختلافًا في الدرجات حسب شدة المشكلة وشدتها التي يعاني منها الشخص.يصبح الشخص أكثر نشاطًا نسبيًا في مواجهة الأحداث في أحلامه. في مشاكل القلق والقلق ، تظهر أحلام "الخطر" والأحلام المخيفة في المقدمة. على سبيل المثال ، قد يكون هناك شيء خطير للغاية يطارد شخصًا في المنام ويطارده. وبالطبع تظهر هذه المحتويات اختلافًا في الدرجات حسب شدة المشكلة وشدتها التي يعاني منها الشخص.يصبح الشخص أكثر نشاطًا نسبيًا في مواجهة الأحداث في أحلامه. في مشاكل القلق والقلق ، تظهر أحلام "الخطر" والأحلام المخيفة في المقدمة. على سبيل المثال ، في الحلم ، قد يكون هناك شيء خطير للغاية يطارد شخصًا ويطارده. وبالطبع تظهر هذه المحتويات اختلافًا في الدرجات حسب شدة المشكلة وشدتها التي يعاني منها الشخص.نحن نعلم أنك تستخدم الحلم في علاجاتك. هل يمكن أن تخبرنا عن علاجات الأحلام؟نعم ، أحاول استخدام الأحلام قدر الإمكان في علاجاتي. أستغل الأحلام بطريقتين. الأول هو فهم موقف العميل ... كما قلت من قبل ، يمكن أن تكون الأحلام مفيدة للغاية عندما نريد فهم العملاء بشكل أكثر دقة وبشكل كامل. يمكنك حتى رؤية جوانب العميل التي لم يكن واعياً لها بعد. يمكنك أن ترى من حلم العميل الذي يقول إنه غاضب جدًا من زوجته ويريد الحصول على الطلاق منه ويريد الحصول على دعم منك في هذه العملية ، أنه يحب زوجته بالفعل ولا يريد مطلقًا الطلاق منه. عندما تشرح له ذلك ، يمكنه أن يأتي إليك في الجلسة التالية ويقول "نعم أنت على حق ، أنا أحب زوجتي ، ولا أريد المغادرة". وفي هذه الحالة ، يتغير مسار العلاج تمامًا. فائدة أخرى للأحلام هي ما إذا كان هناك تقدم في العلاج ،بمعنى آخر ، إنه مصدر يوفر معلومات حول ما إذا كان هناك تطور إيجابي في مشكلة العميل. على سبيل المثال ، في بداية العلاج ، يمكن للعميل الذي يحلم بأنه على وشك أن يغرق في الماء في بحر أو بحيرة ، عندما يتقدم العلاج ، أن يحلم أنه لا يزال تحت الماء ولكن يمكنه التنفس.لا تنام! -ماذا يخبرك هذا بصفتك معالجًا؟ هذا يعني ذاك؛ مرة أخرى في الماء ، لذلك لا تزال المشكلة قائمة ، لكن التأثير عليها لم يكن شديدًا كما كان في البداية ، فهو ليس خانقًا ، لأنه الآن يمكنه التنفس بالطبع ، نتحقق من هذه البيانات بطرق أخرى مثل الأسئلة والاختبارات. طريقة أخرى للاستفادة من الأحلام هي قوتها التحويلية. حتى نتمكن من استخدامه لأغراض العلاج. كيف تنعكس قوة الشفاء للحلم على العلاجات؟لوضعها بإيجاز ، نقوم بدراسة التصور باستخدام الرموز في الأحلام. اسمحوا لي أن أجيب على سؤالك مثل هذا. الرموز في الأحلام لها نظير في حياة المرء. إذا تمكنت من فتح هذا الرمز ، يمكنك العثور على ما يعادل هذا الرمز في حياة الشخص. هذا هو الجزء المتعلق بـ "الفهم". يوجد هذا أيضًا ؛ إذا تغير موقف الشخص تجاه هذا الرمز في الحلم ، يتغير أيضًا موقف هذا الرمز تجاه الشخص والموقف والحدث في حياته / حياتها. بمعنى آخر ، يتم نقل تغيير الموقف تجاه رمز الحلم إلى حياة اليقظة. أخيرًا ، إذا كنت تريد أن تنتهي بمثال؟على سبيل المثال ، في العميل الذي يحلم بوجود كاتربيلر على ساقه ، عندما نفهم أن هذه "اليرقة" في حياة اليقظة تتوافق مع مشاعر الفشل وانعدام القيمة وحتى الاشمئزاز لنفسه لأن زواجه انتهى بالطلاق ، يمكننا استخدام رمز "كاتربيلر" للعلاج. عندما يتغير موقفه من اليرقة في حلمه ، أي يصبح غير مرتاح له ويصاب بالاشمئزاز منه ، كما يتغير إحساسه بعدم الراحة تجاه المجتمع بسبب حالة الطلاق وإحساسه بتقدير الذات ونفور نفسه. هذا ما نفعله بعمل خيال على رمز اليرقة في الحلم. Uğur İlyas Canbolat / Milliyet لا تنام!