حمية الكرنب حرق الدهون

"انتهى الصيف وتركنا وحدنا مع الوزن الذي اكتسبناه خلال العطلة. اكتسبنا وزنا أكثر أو أقل أثناء الحديث عن الرحلات ، ووجبات الإفطار في عطلة نهاية الأسبوع ، والدعوات ، والعطلات. الآن هو الوقت المناسب لفقدان الوزن الذي اكتسبناه! 6 لمزيد من الصور عن الأخبار ، قم بزيارة المعرض. نرى العديد من الأنظمة الغذائية المعجزة وم

أكثر الأماكن إثارة للجنس!

"في المصعد ، في السيارة ، في بئر السلم ... حسنًا ، هل لديك مثل هذا الحلم أو لديك الشجاعة لتحقيقه؟"في المصعد؛مجرد محاولة ممارسة الجنس الفموي يمكن أن تجعلك تشعر بهذه الإثارة ، كما أنها ستجعل من السهل عليك التعافي في موقف مفاجئ.إن ارتداء التنورة ، أو حتى عدم ارتداء الملابس الداخلية ، يضيف بالتأكيد السرعة إلى سرعتك.احذر من مصاعد الساحات! هل توجد كاميرا ، تحقق من ذلك.على متن الطائرة؛يوجد نادي افتراضي يسم

أن يكون لديك يد ناعمة ومعتنى بها جيدًا

"أناقة المرأة تبدأ من يديها. يمكنك العناية باليدين في منزلك بأساليب عملية حتى تبدو الخاتم الذي ترتديه بإصبعك أجمل ويمكنك ترك أثر لطيف على الأشخاص الذين تصافحهم."الأيدي هي واحدة من أكثر أعضائنا استخدامًا وبالتالي مهترئة. لهذا السبب يتعين عليك اتخاذ احتياطاتك والعناية بها جيدًا لتظهر لهم الرعاية اللازمة.ما يضر اليدين؟ كما أن الماء الساخن والبارد للغاية والمنظفات ومنتجات التنظيف المنزلية والشمس والب

ما هو النظام الغذائي السائل؟ كيفية صنع نظام غذائي سائل؟ هل هو ضار بالصحة؟

"الحمية السائلة ، كما يوحي اسمها ، هي طريقة تنحيف تركز على التغذية السائلة. كيف تصنع حمية سائلة؟ هل النظام الغذائي السائل ضار بالصحة؟"ما هو النظام الغذائي السائل؟أصبح النظام الغذائي السائل شائعًا جدًا على الإنترنت مؤخرًا. نرى مقالات في كل مكان حول كيفية صنع هذا النظام الغذائي وكيف فقد 15-20 كجم في الشهر. سنتحدث عن النظام الغذائي السائل اليوم. سنخبرك كيف يتم ذلك ، ولماذا لا تفعله ، وأضراره للجسم.كيف ي

مراجعة أسلوب ديان كروجر

"تعرضت ديان كروجر لحادث مؤسف في عرض Thelma & Louise الخاص لـ Women In Motion في متحف مانهاتن للفن الحديث."كانت الممثلة الألمانية البالغة من العمر 43 عامًا قد باركها مصفف شعرها. جعلها تصفيفة الشعر الرطب عليها تبدو متعرقة وفوضويارتدت ديان فستانًا مميزًا من Prabal Gurung من قماش التفتا المكشكش ، الفوشيا والرقبة المتقاطعة. كما استكملت إكسسواراتها بموسم قديم في نيويورك يحمل علامة الكعب الأزرق وأقراط تاساكي الرقيقة.أنهى كروجر مظهر ملصقات السفر القديمة في هاواي بحقيبة على شكل كتاب.ظهرت على عينيها الزرقاء مع ظلال بنية وماسكارا.على الرغم من أننا

كيفية الجمع بين الأحذية القصيرة؟

"الأحذية والسراويل من بين التركيبات التي يمتلكها معظمنا في الخزائن. فكيف نجمع بين الأحذية الطويلة والسراويل؟"يمكن أن يتسبب استخدام أحذية الكاحل مع السراويل أحيانًا في إثارة تساؤلات عما إذا كانت مناسبة أم لا. لذا ، قلت اسمحوا لي أن أتحدث عن التركيبات الملهمة حيث يتم استخدام الأحذية والسراويل معًا. إليك أكثر التركيبات أناقة التي يمكن صنعها من الأحذية والسراويل ...فستان أحادي ال

لمسات مغرية!

"هل ترغب في إمتاع حبيبك بلمسات شهوانية؟ تعال ثم اقرأ نصائحنا!"رقبههل سبق لك أن حاولت تقبيل أو حتى عض رقبة حبيبك برفق؟ إذا لم تكن قد جربته ، فانتقل على الفور إلى عمل مصاص دماء واتجه نحو رقبة حبيبك ، دعنا نرى ما يحدث! الشفاهقبلة صغيرة على شفاه من تحب قد تكون عوالم في بعض الأحيان. خاصة أن القبلة الفرنسية ستجعلك لا تنسى.الأيديتعتبر الأيدي من أكثر أجزاء الجسم حساسية. التدليك على يدي حب

العلاج الأكثر موثوقية لتجديد شباب الجلد: PRP

"PRP هي إحدى الطرق التي يفضلها الأشخاص الذين لا يريدون الخضوع لعملية جراحية لتحدي السنوات والحصول على بشرة شابة ونضرة وجميلة."يقدم أطباء Estetik International Health Group معلومات حول PRP: “مطلي ، المعروف أيضًا باسم خلايا الصفيحات ، في دمنا ، له تأثير التئام الجروح والتصالحية والتجدد في الجسم. الغرض الرئيسي من PRP هو الاستفادة من تأثير الصفيحات هذا. PRP هي طريقة لتجديد شباب الجلد باستخدام خلايا الإنسان. نظرًا لأن خصائص الصفائح الدموية في الدم التي تحفز إنتاج الكولاجين معروفة ، فإن هذه الميزة للص

أضرار قلة استهلاك المياه

وفي حديثه عن أهمية استهلاك الماء لجسم الإنسان ، والذي يتكون من حوالي 60 في المائة من الماء ، قال المحاضر إسين أرديش ، "شرب كميات أقل من الماء يجعل الناس مرضى. وقال "انخفاض استهلاك المياه يمكن أن يسبب الهلوسة والارتباك في مراحل متقدمة".يظهر الماء باعتباره ثاني أهم حاجة لحياة الإنسان بعد الأكسجين. يختلف الماء عن المشروبات الأخرى لأنه أهم عامل لبقاء الكائنات الحية على قيد الحياة. الحياة بدون ماء لا يمكن تصوره. يعتمد جسم

الفاصوليا المخبوزة بالوصفة

"كيف يمكنك صنع طبق فول لذيذ؟ بهذه الوصفة!"المواد2 كوب من الفاصوليا المجففة300 جرام من لحم الضأن مع العظمكوبان من الماء1 ملعقة صغيرة زبدة1 بصلة2 حبة طماطم1 ملعقة كبيرة معجون طماطم2 فلفل اخضر ملحفلفل أحمرالتحضير (6 اشخاص)نقع الفاصوليا المجففة في الماء ليلة واحدة ، ثم اغسلها بكمية كبيرة من الماء في اليوم التالي واغليها قليلاً. اطبخ اللحم مع كوبين من الماء ، افصل الماء. تذوب الزبدة في الكسرولة. أضف مكعبات البصل. يُضاف معجون الطماطم ويُقلى قليلاً. نقطع الطماطم إلى مكعبات ونضيفها. نضيف الفول المسلوق. أضف المرق. نضيف اللحم المنزوع من العظام والفلفل الأخضر والملح والفلفل. غطي الكسرو

فوائد تدليك القدمين كل يوم

"هناك العديد من الأعصاب في أقدامنا وهذه الأعصاب تسبب الكثير من الآلام في أجسامنا. لتحفيز الأعصاب في منطقة القدم بالتدليك فوائد عديدة أخرى غير تخفيف وتخفيف الألم. دعونا نفحصه واحدًا تلو الآخر ..."في طرق العلاج القديمة في الشرق الأقصى ، يُقال إن جميع الأعضاء تتوافق في نقاط معينة من الموقف. يُذكر أن المنطقة المرتبطة بالتدليك المطبق على هذه النقاط ست

9 أضرار من المشروبات الحمضية

"انتبه إلى هذه العناصر التسعة التي قدمها خبير التغذية Yeşim İşgüzar حول أضرار المشروبات الحمضية!"- المشروبات الغازية عبارة عن منتجات خالية من السعرات الحرارية بدون أي قيمة غذائية أو جودة تقريبًا ، وكميات منخفضة من الطاقة المكثفة.- يمكن أن تهيئ الأرض لمختلف الأمراض بسبب الإضافات الكيماوية المستخدمة لإطالة عمرها الافتراضي.- بسبب محتواه الحمضي الشديد ، يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الأسنان ويسبب اضطرابات تمعدن ا

25 مكانًا لترك ملاحظات نارية لحبيبك

"بقدر ما نحب المفاجآت ، نحن على يقين من أن الشخص الذي أمامنا سيحب الملاحظات النارية التي يصادفها عندما لا يتوقعها. ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع التفكير في أي شيء سوى تركه على مكتبه ، فهناك 25 مكانًا بسيطًا وفعالًا حيث يمكنك كتابة كلمات استفزازية تحتفظ بها لنفسك. ... "1) يمكنك استخدام أحمر الشفاه لإحداث تأثير درامي أو الكتابة على زجاج المرآة الضبابي لتكون أكثر إبداعًا. ستكون متحمسة للمفاجأة التي ستواجهها من الحمام وسيكتسب "الدش الساخن" معاني جديدة لكليكما.2) أرفق مل

احسب عمر جسمك

"لا تحدد أوراق التقويم عمرك فقط. يمكن أيضًا حساب عمر الجسم من خلال المؤشرات الصحية. هنا اختبار لحساب عمرك البيولوجي ..."يعتقد العلماء البريطانيون أن العمر الحقيقي لجسم الشخص يمكن حسابه من خلال مؤشرات الصحة البدنية. خبير الشيخوخة أ. لاحظ روبرت ويل أن العمر البيولوجي قد يكون أكبر من عمر التقويم. نشرت صحيفة ديلي ميرور أيضًا اختبارًا لحساب العمر البيولوجي.مرونة الجلدمع تقدم البشرة في الع

كيف تتخلصين من السيلوليت؟

"أكبر مخاوف النساء هو السيلوليت .. هنا من الممكن التخلص من السيلوليت!"السيلوليت مصدر إزعاج لجميع النساء تقريبًا. السيلوليت ، الذي يمكن رؤيته في الأرداف والساقين والبطن وحتى منطقة الذراع ، يبدو قبيحًا حقًا. إذن ما هو هذا السيلوليت؟ يحدث السيلوليت في الطبقة السفلية من الجلد ، حول الأنسجة الدهنية. تترك هذه السيلوليت مظهرًا خشنًا على الجلد. تتوسع الخلايا الدهنية بتأثير الخ

5 أسباب للحصول على مكياج دائم

"الوقت يعني الكثير بالنسبة للمرأة العاملة في العصر الحديث. التحضير ليوم حافل ، والحفاظ على وضعية أنيقة تتضمن مظهرًا خارجيًا من الملابس إلى المكياج أمر صعب في بعض الأحيان. ذكرت مدرب المكياج الكونتور إرغول أن تطبيقات المكياج الكونتور تعمل كمنقذ للمرأة العاملة. تحدث كسكين عن مزايا المكياج الدائم ".نصف الوقت الم

هل شد الخصر ضار؟

"هل هو ضار أم لا؟ هل هو ضار؟ طرحنا هذا السؤال على أخصائي جراحة المخ والأعصاب الدكتور أيبرس أكور""شد الخصر هو الطريقة الأكثر فعالية لعلاج آلام الظهر منذ بداية التاريخ. شرح Sabuncuoğlu Şerafettin ، أحد أهم أسماء الطب التركي ، بالتفصيل حول شد الخصر في كتابه الذي كتبه في القرن الرابع عشر الميلادي ، وحتى أنه أظهر كيف يجب أن يتم ذلك بالرسومات. يتم عرض هذه الطريقة في متحف Edirne الصحي من خلال تحريك العارضات. ومع ذلك ، في السنوات التالية ، أصبح علاج سحب الظهر ضارًا عندما تم الاستيلاء عليه من قبل الأشخاص غير المهتمين وغير الأكفاء. حتى ان الكثير من الناس اصيبوا بالشلل بسبب هذا ".يذكر أنه في السن

مخطط المقاسات الدولية ومقاسات الأحذية

"لقد أحببت تي شيرت من ماركة أجنبية ، وتحققت من المقاس ، لكن الرقم 12 لا يعني لك شيئًا ... هل ترغب في التعرف على مقاسات ليست في المعايير مثل 34 - 36 حتى لا تواجه صعوبة أثناء التسوق؟"تختلف قياسات الجسم في تركيا ، على الرغم من أنها مماثلة لأوروبا ، مع بعض البلدان ... عند التسوق عندما تذهب إلى بلد آخر ، أو تحاول الحصول على ملابس من الإنترنت ، بينما المنتج المستورد ، قد يكون اختلاف الحجم أحيانًا ألمًا في الرأسفي الجداول أدناه ، ستجد قيم المقاسات ومقاسات الأح

خليط جيد للسعال والبرد

"قال اختصاصي التغذية نفيكار الرئيس إنه خلال الانتقال من الصيف إلى الشتاء ، يكون السعال ونزلات البرد أمرًا شائعًا ، وقدم وصفة للعلاجات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في 5 دقائق بمكونات يمكن العثور عليها بسهولة في منزل الجميع".درع واقي من الخروبيعمل دبس الخروب على تقوية المناعة وتنظيف الرئتين. كما أنه مطهر جيد وله خصائص مضادة للالتهابات. دبس الخروب مفيد أيضًا لآلام المفاصل. وهو غذاء قيم لما له من خصائص و