"هل تعلم أن كل شاكرا لها لونها ورائحتها وطعامها ورائحتها؟ يتم تنشيط شاكرات أبواب الطاقة السبعة في أجسامنا من خلال الأطعمة التي نأكلها والألوان التي نستخدمها. على سبيل المثال ، لون أول شقرا لدينا ، شقرا الجذر ، أحمر. الأطعمة الحمراء مثل الطماطم والفراولة والبطيخ والكرز ، له مكانة مهمة في موازنة طاقة الحياة ... "
شركة التدريب والاستشارات والتدريب ŞAPKA ، التي تأسست تحت قيادة Müge Çevik في بداية عام 2012 ، تركز على الشاكرات مع تدريبات الريكي التي تحتوي عليها.
شقرا هو الاسم السنسكريتي الذي يطلق على مراكز الطاقة في أجسامنا ، وهذا يعني العجلة أو العجلة. هناك 7 شاكرات أساسية في أجسامنا تتحكم في المراكز الرئيسية. تشمل المهام الرئيسية للشاكرات موازنة طاقة الشخص والتأكد من أن الأنظمة المتصلة بها تعمل بشكل جيد / متوازن ومنتظم.
هناك علاقة بين صحتنا الجسدية وشاكراتنا. الشاكرات المتوازنة تعني أن صحتنا الجسدية في حالة توازن. يرتبط عمل الشاكرات بشكل أو بآخر بجسدنا الروحي ، وبعبارة أخرى ، سمات شخصيتنا. فمثلا؛ الشخص الذي يعاني من مشاكل في التواصل ، والذي يلقي به بدلًا من الحديث كثيرًا ، أو غالبًا ما يندم على كلماته ، قد يكون لديه مشاكل في منطقة الحلق. تشير مشاكل مثل اللوزتين ، وبحة في الصوت ، والعقيدات ، ومشاكل العقد الليمفاوية ، وفرط أو قصور في عمل الغدد الدرقية ، إلى وجود مشكلة في شقرا الحلق ، وهي الشقرا الخامسة.
من الممكن تحقيق التوازن بين الشاكرات مع ممارسات / علاج طاقة الحياة العالمية مثل الريكي. بينما كل شاكرا لها لونها ورائحتها وطعامها ورائحتها ، فإن شفاءك ينتظرك في الطعام. على سبيل المثال ، من الأهمية بمكان لأولئك الذين يرغبون في التركيز على هذا المجال أن يروا ما هو جيد لكل نوع من التوابل والخضروات المستخدمة في كل طبق.
الشاكرات والألوان والطعام:
الشقرا الأول: الجذر شقرا: الأحمر / الطماطم والفراولة والبطيخ والكرز.
شقرا 2: برتقال / جزر ، سلمون ، سلطعون ، برتقال ، يوسفي ، برتقال مر.
شقرا 3: شقرا البطن: أصفر ذهبي / كربوهيدرات معقدة ، حبوب.
شقرا 4: قلب شقرا: خضروات خضراء - وردية / خضراء ونباتات مورقة خضراء.
5 شقرا: الحلق شقرا: الأزرق / التوت ، المريمية.
6. شقرا: الجبين شقرا: النيلي / النعناع ، والأطعمة بنكهة الياسمين.
7 شقرا: تاج شقرا: بنفسجي بنفسجي - بنفسجي / عصائر الفاكهة.
محرر القنوات النسائية: Burcunur YILMAZ
