"قد يشعر الرجل أحيانًا بعدم الرغبة وبُعد عن ممارسة الجنس ، لكن احذر إذا تكرر ذلك كثيرًا مؤخرًا! قد تكون الأسباب مختلفة؟
قد لا تشعر حتى بالحاجة إلى تقويم السرير لأنك تقضي الكثير من الوقت في السرير مع حبيبك في بداية العلاقة. ولكن مع مرور الأشهر والسنوات ، يصبح النشاط الجنسي بشكل طبيعي أقل أهمية في العلاقة بسبب انخفاض مستوى الهرمون نتيجة لزيادة العلاقة الحميمة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنها ستختفي تمامًا من حياتك ولن تكون معًا أبدًا. تميل بعض النساء إلى تجاهل هذا الموقف في غرف نومهن في علاقاتهن طويلة الأمد ، لكن علينا أن نقول إن هذا خطأ كبير.
وقالت ديبي ماغيدز ، المؤلفة المشاركة لكتاب "كل الأشياء الجيدة لم تؤخذ": "الرجال في العشرينات والثلاثينيات من العمر لديهم رغبة جنسية عالية جدًا. في هذه الحالة ، تسير الأمور ببطء في غرفة النوم ؛ "إنها علامة واضحة على أن الأمور لا تسير على ما يرام".
قمنا بتجميع الأسباب الخمسة الأكثر شيوعًا لانخفاض الرغبة الجنسية ، وصنفناها من الأكثر تدخلاً إلى الأقل خروجًا. ابدأ بالأول ، ودقق في الخيارات حتى تكتشف مكان المشكلة ، واستمع إلى اقتراحاتنا للتعامل معها.
1- مرهق!
يوضح جاي كارتر ، مؤلف كتاب "الرجال الأشرار": "قد تنخفض الرغبة الجنسية لدى الرجل أثناء فترات التعب أو الإرهاق أو التوتر". إذا كان صديقك يقضي وقتًا مزدحمًا في العمل أو كان في خضم أزمة عائلية ، فقد لا يفكر حتى في الجنس.
كيف يجب أن تتصرف؟
لا تدعه يعرف أنك تدرك أن ضغوطه تؤثر على حياتك الجنسية. بالإضافة إلى كل الأشياء التي مر بها ، فإن رؤيته أنه لا يستطيع أن يجعلك سعيدًا سيجعله يشعر بسوء أكثر. "كن متفهمًا ، قم بتدليك رقبتها أو دعها تهدأ عندما تعود إلى المنزل حتى تتمكن من لفت انتباهها إلى نفسك" ، تقول المعالجة جوي ديفيدسون.
2- غاضب عليك!
على عكس الاعتقاد الشائع ، عندما يغضب الرجال ، فإنهم أحيانًا يرسمون في صمت بدلاً من الصراخ. قد يعني هذا أيضًا أنهم ينأون بأنفسهم جنسيًا. يقول ديفيدسون: "الغضب يمكن أن يطفئ النار".
كيف يجب أن تتصرف؟
إذا اندلع قتال قبل أن يبدأ البرد ، فأنت تعرف حقًا ما حدث. لكن في بعض الأحيان قد تغضب حبيبك دون أن تدرك ذلك. على سبيل المثال ، هل سمحت لشخص ما بشراء مشروب لك بينما كان صديقك يتحدث مع أصدقائه في البار؟ بعد المواقف التي تجعله يشعر فيها بالسوء ، تحتاج إلى إيجاد طريقة لمداعبة غروره. تغازل معه ، واجعله يشعر أن له مكانًا في حياتك. من السهل جدًا إغواء رجل أو إذابة جليده ، طالما أنك تشعر أنه مرغوب فيه.
3- يخشى الاتصال!
ربما تحدثت عن العيش معًا أو التخطيط للمستقبل. يمكن لهذه الأنواع من القضايا أن تثير قلق حتى أكثر الرجال تكريسًا. يشرح ديفيدسون: "تثير الجنسانية مشاعر الحميمية والالتزام لدى الرجال ، وعندما تصل علاقتك إلى مرحلة اتخاذ القرار ، قد يكون الأمر بعيدًا عن نفسها لتجمع عقلها لاتخاذ قرار".
كيف يجب أن تتصرف؟
قم بتأجيل محادثات الالتزام قدر الإمكان ، لأنها ستجعلك تشعر بالدهشة أكثر. كإجراء احترازي جيد ، قل أنك لست مستعجلاً في العلاقة عندما تتحدث إلى صديق على الهاتف حتى يسمعها. وهكذا ، ستتوقف أجراس الإنذار في دماغه ، وسوف يرى أنك نفس الشخص الذي كنت عليه في اليوم الذي بدأ فيه المواعدة لأول مرة وسيقترب منك مرة أخرى.
4- لست متأكدة من مهاراتها في السرير!
حقيقة أن المشروبات التي شربها قد أثرت مؤخرًا على أدائه أو أنه لاحظ أنك لم تحصل على الكثير من المتعة في المرات القليلة الماضية في السرير ربما أضر بثقته بنفسه. يقول Magids: "الجنسانية هي أهم عنصر يجعل الرجل يشعر وكأنه رجل. إذا اعتقد أنه لا يستطيع مواكبة اللعبة أو أنه لا يستطيع إسعادك ، فسيشعر بأنه غير مكتمل. ونتيجة لذلك ، قد يمنعه الخوف من الفشل حتى من الاقتراب منك".
كيف يجب أن تتصرف؟
إذا كانت الأمور تسير على ما يرام في كل شيء بخلاف غرفة النوم ، فيمكنك أن تفهم أن لديه خوفًا من الأداء. قالت باتريشيا كوفالت ، أخصائية العلاقات العلاجية ومؤلفة كتاب "ما يعرفه الأزواج الذكيون": "لا تعبر عن إدراكك بأنك تتصرف بشكل مختلف في السرير. بدلاً من ذلك ، فقط مرر بما تفعله ويغريك في السرير. سماعها تجعلك تشعر بالسعادة سيحيي الرغبة الجنسية لديها." يقول.
5- يريد المغادرة!
محزن لكن حقيقي. إذا أراد رجل إنهاء العلاقة التي هو فيها ، فلن يعبر عن ذلك مرة واحدة. قبل أن يختفي جسديًا ، سيبدأ في الانسحاب عاطفياً.
كيف يجب أن تتصرف؟
إذا قلت خيارات أخرى ، يمكنك مواجهتها. يقول ماغيدز: "لا يريد الرجال عادةً أن يكونوا أشخاصًا سيئين. عندما يقررون المغادرة ، فإنهم يعطون بعض الإشارات لتشجيع الطرف الآخر على إثارة القضية وانتظار المرأة في النهاية لتغادرهم. على سبيل المثال ، يبتعدون جسديًا أولاً". أخبره أنك ترى العلاقة تفرق واسأله عن سبب ذلك. قبل إجراء هذه المحادثة ، جهز نفسك للانفصال المحتمل. بعد التحدث إلى حبيبك ، خطط للقاء صديق. مهما كانت النتيجة ، من الجيد أن يكون لديك شخص يمكنك التحدث إليه.
6- عذر مزيف!
كل هذه التفسيرات التي تبدو منطقية هي أعذار.
1- غدا يوم مهم في العمل ، فأنا بحاجة إلى الراحة.
الجنس يساعد عقلك على الراحة والنوم بشكل مريح. بعبارات أخرى؛ يسمح له بتصفية ذهنه من الأفكار الجنسية والتركيز على عمله.
2- سيكون لدينا وقت في عطلة نهاية الأسبوع ، فلننتظر.
هناك عدد قليل جدًا من الرجال الذين يقولون "لا" لممارسة الجنس ، وحتى أقل من ذلك يمكن أن يرفضوا مغامرة السرير السريعة. إذا رفضك بعذر ، فهذه علامة على عدم صدقه معك.
3- أنا آسف ولكن صداعى مؤلم جدا.
نعم ... لكن باستثناء أن صديقتك تعاني من مشكلة خطيرة في الصداع النصفي ، فإن هذا البيان ليس أكثر من مجرد كليشيه رخيص.