علاجات طبيعية لتخفيف آلام الصداع النصفي مع الهالة

يُعرّف الصداع النصفي بأنه نصف صداع. إنه ليس صداعًا عاديًا ويؤثر على حياة الإنسان كثيرًا. العلاج ممكن. هناك بعض أنواع الصداع النصفي ، أحدها هو الصداع النصفي المصحوب بأورة.

الصداع النصفي المصحوب بالأورة هو النوع الأقل شيوعًا من الصداع النصفي. قد تظهر بعض الصور والأضواء في العين في حالة الصداع النصفي المصحوب بأورة. هذا يمكن أن يؤدي حتى إلى ضعف البصر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة التنميل في جسم الشخص. بعض الوسائل والطرق الطبيعية فعالة لتقليل ألم الصداع النصفي المصحوب بالأورة. هنا بعض ...

لا تستهلك العناصر الغذائية التي تسبب المحرض

بعض الأطعمة التي لا يستطيع معظمنا الإقلاع عنها تسبب نوبات الصداع النصفي. هؤلاء؛ أطعمة مثل الشوكولاتة والجبن والبيرة والنبيذ والبيض والطماطم. لا يعني احتساب كل هذه أن كل منهم يسبب الصداع النصفي. يجب على المريض تحديد الشخص الذي يؤثر على الصداع النصفي من خلال مراقبة نفسه.

الاستفادة من مصنع الفضة

غالبًا ما تستخدم هذه العشبة ، المشابهة للبابونج ، في علاج الصداع النصفي. في الواقع ، أثبت سريريًا نجاح هذه العشبة في تقليل الصداع النصفي بشكل واضح.

زنجبيل

الزنجبيل فعال للغاية ضد الصداع النصفي والغثيان الذي يأتي مع نوبات الصداع النصفي. يخفف الألم والغثيان ويريح المريض.

بصرف النظر عن الأعشاب والأطعمة ، هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تقلل من آلام الصداع النصفي. كما أن استخدامها يقلل من آلام الصداع النصفي في الوقت الحالي.

طرق العلاج الوخز بالإبر الفعالة

إن تأثير الوخز بالإبر في علاج الصداع النصفي معروف للجميع. بفضل الوخز بالإبر ، يزداد مستوى السيروتونين لدى المريض وتنخفض نوبات الصداع النصفي. بالإضافة إلى ذلك ، يتم القضاء بشكل واضح على الاعتماد على الأدوية والمسكنات.

بيئة مظلمة

عندما يبدأ المريض في الألم والهجمات ، فإن البقاء في غرفة خالية تمامًا من الضوء لفترة من الوقت يقلل من الألم. لأن الضوء هو أكبر عدو لمن يعاني من الصداع النصفي. يزعج المريض ويثير آلامه.

الصمت

من المهم جدًا ألا تكون الغرفة مظلمة فحسب ، بل هادئة أيضًا. الضوضاء المفرطة تزعج المريض. يزيد من الصداع وتبقى العلاجات دون حل. إنها طريقة مفيدة أن يكون المريض بمفرده في غرفة مظلمة.

الابتعاد عن التوتر

الإجهاد هو أكبر عدو يؤثر علينا في كل جانب من جوانب حياتنا. قد لا تسير الأمور على ما يرام بسبب الإجهاد. كما أنه يؤثر على الصداع النصفي كثيرًا. عندما يمر مريض الصداع النصفي بفترة عصيبة ، فقد تزداد نوباته. لهذا السبب ، فإن التعامل مع الإجهاد يقلل أيضًا من نوبات المريض.

حياة عادية

يساعد انتظام الحياة في تقليل الصداع النصفي. النوم المنتظم والكافي والنظام الغذائي المتوازن والصحي يقلل من نوبات الصداع النصفي. فمثلا؛ يمكن أن يؤدي النوم لأكثر من 8 ساعات إلى الإصابة بالصداع النصفي ، وكذلك قلة النوم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجوع طويل الأمد هو أحد العوامل التي تسبب الصداع النصفي.