"البنجر في طريقه إلى أن يصبح أحد الأطعمة الممتازة مؤخرًا. ربما سمعت عن فوائد الفيتامينات والمكونات الصحية التي يحتوي عليها. فهو يخفض ضغط الدم ، ويمنع فقر الدم ، ويقوي الكبد ، ويجعلنا أكثر صحة بشكل عام. ولكن هذا ليس كل شيء! شعرك وبشرتك أيضًا! فيما يلي 8 أدلة على أن البنجر نعمة لبشرتك ... "
1- استخدمي أحمر الخدود الطبيعي
قد لا يكون الأمر على هذا النحو اليوم ، ولكن في الماضي ، اعتاد الناس فرك البنجر مباشرة على خدودهم للحصول على صورة حية. يمكنك فعل ذلك أيضًا ، أو قضاء بعض الوقت في صنع أحمر خدود طبيعي 100٪ من البنجر. قشري وقطعي بعض حبات البنجر واخبزيها في الفرن حتى تصبح مقرمشة تمامًا. ثم ، بمساعدة الخلاط ، اسحبه إلى مسحوق وردي.
يمكنك التحويل.
2- التخلص من السموم لجسمك وبشرتك
يعتبر الشمندر من أقوى الخضروات لتخليص بشرتك من حب الشباب والسيلوليت والبثور والعيوب الأخرى غير المرغوب فيها. لمعرفة تأثير هذه الخضار ، يمكنك شرب مشروب خاص لإزالة السموم من البنجر مرة واحدة في الأسبوع. قشر الخيار ، اهرس البنجر المقشر والمقطع إلى شرائح ، وشرائح التفاح مع الخلاط. يصفى ويشرب البذور!
3. أكل البنجر للحصول على بشرة براقة!
مع فوائده المختلفة ، حتى تناول الشمندر سيجعل بشرتك تبدو نقية. نعم ، يكفي الطعام فقط ، ولا توجد وصفات خاصة أو خلاطات! مسلوق أو مخبوز البنجر مفيد في كلا الاتجاهين وجاهز لتطهير الجسم من السموم.
4. تخلص من السيلوليت
ينظف البنجر بشرتك من الخلايا الدهنية والسموم. يساعدك على أن تكون بصحة جيدة ولياقة. لتسريع هذا التأثير ، يمكنك تحضير عصير خاص مضاد للسيلوليت عن طريق خلط البنجر بالجريب فروت. لماذا الجريب فروت؟ هذه الفاكهة معروفة أيضًا بخصائصها المضادة للسيلوليت.
5. صبغ شعرك
إذا كنت ترغب في إضافة لون كستنائي طبيعي أو مجرد توهج أحمر ، فإن وصفتنا جاهزة لتجنب استخدام صبغة الشعر الكيميائية. أضيفي بعض عصير البنجر إلى مسحوق الحنة (بدون ماء) واخلطيها وضعيها على شعرك. استخدم كل أسبوع لأقصى تأثير.
6- بشرة خالية من حب الشباب
يعتبر تناول البنجر طريقة رائعة للتخلص من حب الشباب وتنقية بشرتك. يمكنك الحصول على تأثير طبيعي لإزالة السموم من خلال تحضير عصير خاص مضاد لحب الشباب. سوف تحتاجين إلى: حبتان من الجزر ، وبنجر ، ونصف كوب ماء. امزجهم جميعًا ، افصل البذور ، واشرب! يمكنك تناوله عدة مرات في الأسبوع.
7. استخدم كمنشط
إذا كانت بشرتك دهنية ، يمكن أن يساعدك البنجر في ذلك أيضًا! ربما سمعت عن مكعبات ثلج محضرة من فواكه وخضروات معينة. اصنعي مكعبات ثلج من الشمندر وعصير الليمون ، ضعيها على بشرتك النظيفة كل يوم ، وستوفر بشرتك الرطوبة التي تحتاجها وتشع!
8- احمرار الشفاه الطبيعي
يمكنك ببساطة وضع شريحة جديدة من جذر الشمندر على شفتيك ، أو يمكنك تحضير أحمر شفاه طبيعي خاص لك. ما تحتاجينه: ملعقة صغيرة من مسحوق الشمندر وملعقة صغيرة من زيت الخروع وملعقة صغيرة من زبدة الشيا. تذوب زبدة الشيا في كوب (يمكنك وضعها في الماء المغلي) ، ثم تضاف المكونات الأخرى وتخلط. اتركي الخليط في الثلاجة لمدة 10-20 دقيقة وأحمر الشفاه جاهزًا. يمكنك أيضًا استخدامه لخديك.
ماهر خاص