"مسحوق ماتشا هو شاي عشبي مليء بمضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للشيخوخة ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن. كيف يتم تحضير شاي الماتشا ، وهو الاتجاه السائد في الآونة الأخيرة ، حتى الشاي الأخضر بقيمته المضادة للأكسدة؟"
كيف يتم تحضير شاي ماتشا؟
في حين يتم تحضير شاي الأعشاب والشاي الأخضر بشكل عام ، يتم صنع شاي الماتشا بطريقة خاصة بدون تخمير.
خذ ملعقة صغيرة من مسحوق الماتشا في الكوب وامزجها برفق مع 2-3 قطرات من الماء الساخن. سيسمح لها ذلك بالتكتل والاختلاط بشكل متجانس. ثم صب الماء الساخن على درجة حرارة 80-850 درجة مئوية فوقها واخلطها جيدًا حتى تزبد. في هذه المرحلة ، خاصة إذا كان لديك خلاط من الخيزران ، يجب عليك بالتأكيد استخدامه ، سيكشف خلاط الخيزران عن رائحة ماتشان.
كيف تحضرين ماتشا سموثي؟
المواد:
- 1 ملعقة صغيرة ماتشا
- كوب زبادي
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- كأس من الثلج
اخلطي جميع المكونات في الخلاط. عصير الماتشا جاهز! تستهلك طازجة دون انتظار.
كيف تصنع شاي ماتشا بارد؟
المواد:
- 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الماتشا
- 3-4 قطع ثلج
- 1 كوب ماء بارد
نضع جميع المكونات في الخلاط ونضع عليها الثلج والماء البارد ورجها. شاي الماتشا البارد جاهز ، طيب شهية!
ماهر خاص