"المشكلة الشائعة لكثير من النساء هي متلازمة التوتر السابق للحيض. يتم استخدام طرق علاجية مختلفة ضد هذه المتلازمة ، والتي تسبب سلسلة من الشكاوى من الصداع إلى الغضب".
مستشفى Acıbadem Maslak عيادة متلازمة التوتر السابق للحيض أخصائي أمراض النساء المسؤول مساعد. الدكتور. أوزكان أوزتوركتنص على أنه نظرًا لأن هذه الحالة ليست مرضًا ، يتم تطبيق العلاج لتحسين نوعية حياة وصحة المرأة. تعاني النساء من ضغوط جسدية وعقلية بالقرب من فترات الحيض كل شهر. تحدث مناقشات مكان العمل والأسرة في الغالب في هذه الفترة. لأن تسامح المرأة وصبرها وتحملها أقل ما يمكن. النوم المثقوب باستمرار ، والصداع الشديد وآلام البطن ، والضعف ، والرغبة في تناول الطعام الحلو للغاية ، والتعاسة والتشاؤم في الليل يأسر النساء. هذه التغييرات ، التي تعرف بمتلازمة التوتر السابق للحيض ، والتي تتكرر كل شهر ، تجعل حياة المرأة صعبة. تم إنشاء عيادة خاصة للنساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض في مستشفى Acıbadem Maslak لمساعدة النساء على التعامل مع هذه اللحظات الصعبة وتسهيل حياتهن. "عيادة متلازمة التوتر قبل الحيض "مسؤولة عن مساعد أخصائي أمراض النساء. الدكتور. تقول أوزكان أوزتورك أنه في فترة ما قبل الحيض ، 95 من كل 100 امرأة تعاني من ضغوط جسدية وعقلية ، 40 في المائة منهن يواجهن مشاكل في الحياة اليومية بسبب هذا التوتر ، و 5-10 في المائة منهن يشعرن بعدم الراحة. علاوة على ذلك ، تختلف هذه الأعراض باختلاف كل امرأة. متلازمة؛ يتجلى ذلك في ظهور العديد من الأعراض الجسدية أو العقلية المختلفة التي تبدأ قبل 2-14 يومًا من الحيض ، ولكنها تختفي في غضون 10-12 يومًا مع نزيف الحيض ، وتستمر في العيش في بنية شخصية مختلفة ، وتتكرر شهورًا وشهورًا. الأعراض الرئيسية هي:صداع شعور بالحنان والامتلاء بالثديين انتفاخ وألم في البطن انتفاخ في الجسم بسبب الوذمة شهية حلوة ومالحة حالة من التوتر العقلي نفاد الصبر ations تقلبات عاطفية (ضحك في الحال والبكاء في كل مرة) عدم تحمل متضايق إذا لم تسبب هذه الأعراض اضطرابات خطيرة في الحياة اليومية للشخص ، فلا داعي للعلاج. ومع ذلك ، إذا كان المريض غير مرتاح لهذا ، ويعاني من اضطرابات في علاقاته ، وإذا تأثرت حياته المهنية ، فيجب تقديم الدعم لمتلازمة التوتر السابق للحيض. سارة تزيد من هجمات الميغرينفي فترة ما قبل الحيض ، يمكن أن تزداد العديد من الحالات الطبية (مثل الصرع والصداع النصفي ونوبات الربو وردود الفعل التحسسية). بالإضافة إلى علاجاتها الخاصة ، يمكن أن تستفيد هذه الأمراض أيضًا من علاج متلازمة التوتر السابق للحيض. إذا كانت المرأة المصابة بالصرع تعاني من تفاقم مرضها قبل الدورة الشهرية ، فيمكنها الاستفادة من علاج متلازمة التوتر السابق للحيض باسم الصرع. يقوم هرمون البروجستيرون بترقية ترتيب الجسمقد يُظهر الجسم والدماغ استجابات غير ملائمة لهرمون البروجسترون المُفرَز في فترة ما قبل الحيض. هذه العملية البيولوجية ، والتي هي طبيعية وفسيولوجية تمامًا ، تتفاعل أيضًا بشكل غير لائق بمعنى أن الجسم يعطيه لتقليل وزيادة هرمون البروجسترون. إنه عامل مهم في إدراك الألم في البنية الثقافية. في الثقافات التي تكتسب فيها المرأة الحرية الاقتصادية والاجتماعية ، تظهر هذه النتائج روحانية أكثر. يظهر مع النتائج الجسدية في الثقافات حيث لا يتم قبول عرض النتائج الروحية ، ويمكن أن يتجلى مع آلام أسفل الظهر في ثقافة لا يُرحب فيها بالصراخ على زوجتك. ممارسات لتقليل متلازمة توتر ما قبل القائمة >>> نجعل المريض "يوم شخصي"عيادة متلازمة التوتر السابق للحيض أخصائي أمراض النساء المسؤول مساعد. الدكتور. يقول أوزكان أوزتورك أن المريضة التي جاءت بشكاوى مختلفة تم الاستماع إليها بعناية وتم التشخيص نتيجة لمقارنة النتائج مع نمط الدورة الشهرية. الدكتور. يتابع أوزتورك كلماته على النحو التالي: "اليوميات التي يحتفظ بها المريض لمدة شهر أو شهرين تساعدنا. وبالتالي يمكننا قياس الأعراض ومدى شدتها كل يوم. نظرًا لعدم وجود مرض أساسي ، فإن الاختبارات التي سيتم إجراؤها لا تفيد كثيرًا في التشخيص ، وكلها ستكون طبيعية. إذا كانت هناك أمراض ، فيجب تقييم هذه الأمراض واحدة تلو الأخرى والتأكد من أن الشكاوى ليست بسبب هذه الأسباب ". التطبيقات التي تقلل من متلازمة التوتر المدفوعة مسبقًاالنقطة الأولى في العلاج هي إعلام المرأة بهذا الموضوع. يجب توضيح أن هذا ليس مرضًا. وتجدر الإشارة إلى أن العلاج يُقدم لتحسين نوعية الحياة والصحة ، ومن المهم اتباع نظام غذائي صحي. تشكل الأطعمة الطبيعية الأقل معالجة ، واستهلاك الخضار والفواكه ، والأرز ، والبطاطس ، والأطعمة المشتقة من الشوفان ، واللحوم البيضاء قليلة الدسم ، والبقوليات ، والزيوت النباتية التي تحتوي على كربونات دهنية غير مشبعة أساس نظام غذائي صحي. من الضروري إيلاء المزيد من الاهتمام خلال فترة الحيض. ينصح بالابتعاد عن الشوكولا والسكر والأطعمة المالحة. من الضروري موازنة السكر في الدم مقابل الرغبة الطبيعية. عندما يتم تناول الشوكولاتة ، يرتفع السكر وينخفض فجأة. يتفاعل الجسم بشكل سلبي مع الزيادة والنقصان المفاجئة. خاصة في فترة ما قبل الحيض ، يجب تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الغازية ، ولا ينبغي شرب الكولا المخصصة للحمية. يجب أن تشرب الكثير من الماء. إن فهم ودعم زوجها وأصدقائها وأصدقائها مهم جدًا للمرأة. تريد النساء قضاء وقت فراغهن. من الضروري أن نكون متسامحين مع النساء المتعبات بسبب الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال وحياة العمل المزدحمة. يوجد خياران للعلاج: يجب منع تقلبات الهرمونات. يتم تحقيق ذلك من خلال حبوب منع الحمل. استخدام هذه الحبوب مهم جدا. إذا تم استخدامه لمدة 2-3 أشهر ، تقل الأعراض. إذا كان العلاج الهرموني غير مناسب أو إذا كانت المرأة تفكر فيه بشكل سلبي ، فيمكن استخدام الأدوية التي تزيد من السيروتونين للتحكم في آثار هذه التقلبات الهرمونية على الدماغ. يمكن أيضًا إعطاء علاجات محددة للأعراض الجسدية.يمكن استخدام مادة طبيعية مشتقة من زيت زهرة الربيع المسائية لألم الصدر والامتلاء ، ويمكن التوصية بعقار يسمى "بروموكريبتين" إذا كان متقدمًا جدًا. على الرغم من تراكم الماء في الجسم وزيادة الوزن مع الوذمة ، يمكن تطبيق العلاج المدر للبول إذا كان لا يمكن السيطرة عليه من خلال النظام الغذائي. بالنسبة لأسباب آلام البطن ، يجب تقييم أن هذه ليست لأسباب هيكلية مثل التهاب بطانة الرحم. بالنسبة للصداع ، يمكن استخدام حاصرات بيتا ، التي تعطى عادة في فترة ما قبل الحيض ، بعد السيطرة العصبية. على الرغم من تراكم الماء في الجسم وزيادة الوزن مع الوذمة ، يمكن تطبيق العلاج المدر للبول إذا كان لا يمكن السيطرة عليه من خلال النظام الغذائي. بالنسبة لأسباب آلام البطن ، يجب تقييم أنها ليست نتيجة لأسباب هيكلية مثل التهاب بطانة الرحم. بالنسبة للصداع ، يمكن استخدام حاصرات بيتا ، التي تُعطى عادة في فترة ما قبل الحيض ، بعد التحكم العصبي. على الرغم من تراكم الماء في الجسم وزيادة الوزن مع الوذمة ، يمكن تطبيق العلاج المدر للبول إذا كان لا يمكن السيطرة عليه من خلال النظام الغذائي. بالنسبة لأسباب آلام البطن ، يجب تقييم أنها ليست نتيجة لأسباب هيكلية مثل التهاب بطانة الرحم. بالنسبة للصداع ، يمكن استخدام حاصرات بيتا ، التي تُعطى عادة في فترة ما قبل الحيض ، بعد التحكم العصبي.