"حمام التخلص من السموم هو وسيلة لتطهير الجسم وإرخاء العقل وتوفير دعم إضافي لأنظمة الجسم المختلفة. هناك حمامات مختلفة للتخلص من السموم يمكنك القيام بها مع العديد من الأغراض والفوائد. بعضها كلاسيكي تمامًا ، وبعضها حمامات لم تسمع بها من قبل. يمكنك تجربة أحد حمامات التخلص من السموم هذه عندما تحتاج إلى الاسترخاء بعد وقت طويل. . "
حمام ديتوكس بملح البحر
الحمام الملح هو أحد أقدم وأشهر الحمامات. لقد تم استخدامه لسنوات لمساعدة الناس على الاسترخاء. تزعم العديد من الدراسات أن الملح يمكن أن يساعد في تخليص الجسم من السموم.
املأ ماء الحمام الساخن. ثم أضف كوبين من ملح البحر وكوب شاي من صودا الخبز وملعقتين كبيرتين من الزنجبيل المبشور إلى ماء الاستحمام. يساعد الزنجبيل على تحسين صحة الجلد لما له من خصائص مضادة للالتهابات.
حمام ديتوكس بالزيوت الأساسية
لا غنى عن الزيوت العطرية الأساسية في حمام التخلص من السموم. يمكنك استخدام زيت النعناع أو زيت اللافندر أو زيت البابونج للتأثير المهدئ للزيوت. للحصول على الطاقة ، يمكنك استخدام زيت الليمون أو زيت اليوسفي أو زيت إكليل الجبل.
يمكنك إضافة 10 قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام عندما تشعر بالتوتر ، خاصة وأن زيت اللافندر سيساعدك على محاربة القلق والاكتئاب.
إزالة السموم من الحمام مع طين البنتونيت
طين البنتونيت هو طين مصنوع من الرماد البركاني القديم. تشير الدراسات إلى أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وهذه فائدة ممتازة لحمام التخلص من السموم.
مع طين البنتونيت ، يمكنك تطهير الجسم من السموم الضارة والإشعاع. أضف كوبين من مسحوق طين البنتونيت إلى ماء الاستحمام الذي تملأه في حوض الاستحمام. بعد الخلط جيدًا ، اترك نفسك ترتاح في الماء. يمكنك وضع سائل الاستحمام بطين البنتونيت مرتين في الأسبوع.
كيف يتم صنع قناع طين البنتونيت؟ (انقر!)