"نتيجة للأبحاث ، على الرغم من أنه لوحظ وجود عائق من حيث الدورة الدموية لدى الأشخاص الذين يجلسون في وضع القرفصاء أو الجلوس في وضع القرفصاء المستمر ، فقد لوحظ أيضًا أنه يلعب دورًا مساعدًا من حيث الجهاز الهضمي."
وضع القرفصاء هو وضع أقل استخدامًا مع تقدم التكنولوجيا. نتيجة البحث ، لوحظ أن هناك عائقًا من حيث الدورة الدموية لدى الأشخاص الذين يجلسون في وضعية القرفصاء أو القرفصاء باستمرار ، ولكن لوحظ أيضًا أنه يلعب دورًا مساعدًا من حيث الجهاز الهضمي . بعد امتصاص الجزء السائل من محتواه ، تصبح الفضلات الموجودة في المستقيم ، وهو الجزء الأخير من القولون ، صلبة تمامًا ويتم طردها من فتحة الشرج. على الرغم من أن الجهاز العصبي اللاإرادي فعال في هذه الوظيفة ، إلا أنه يلعب دورًا مهمًا في القرفصاء وضغط البطن.لديها. يساعد الفضلات على الانتقال إلى الأمعاء الغليظة عن طريق الضغط على العوامة على الجانب الأيمن من الفخذين الأيمن أثناء وضع القرفصاء. بالإضافة إلى ذلك ، في وضع القرفصاء ، يضغط الفخذ الأيسر على البطن الأيسر ويدفعه إلى القولون السمعي ، مما يساعد على تصريف الفضلات من فتحة الشرج. نتيجة لذلك ، يمكننا القول أن القرفصاء يلعب دورًا مساعدًا للجهاز الهضمي ليعمل بشكل مريح . قبلة. الدكتور. جراحة علي سيدات عكاس / عامة أخصائي شروط ÇÖMELEK IS SAFE IN OF HEALTH معتصمون ، الصلاة والقرفصاء غير مواتية من حيث الصحة، وخاصة بسبب سلالة من الجزء السفلي من الجسم المفاصل، والالتواء والضغط على عودة الدورة الدموية في الساقين .ومع ذلك ، بدلًا من الانحناء بشكل مستقيم عند الخصر في حالة رفع الوزن عن الأرض ، يوصى بثني الركبتين والوركين وتقصير الذراع الرافعة بالقرب من الجسم لمنع إجهاد الخصر . قبلة. الدكتور. أحمد باغداتلي / اختصاصي جراحة العظام والكسور مركز جراحة وتشخيص ليفنت الخاص أرشي كاديسي رقم: 17 ليفنت-اسطنبول هاتف: 0212324 01 50 // www.leventcerrahi.com