"كتب الدكتور باري كوميساروك ، أحد مؤلفي كتاب The Science of Orgasm ، عن النشوة المعدنية ..."
قد تواجه العديد من النساء مشاكل في الوصول إلى النشوة الجنسية. بالطبع ، من أجل تحقيق الرضا الجنسي من خلال الجنس أو العادة السرية ، أولاً وقبل كل شيء تعرف على جسدك وما هي النشوة الجنسية؟ تحتاج إلى معرفة إجابة السؤال. يتم تعريف النشوة الجنسية على أنها إحساس يبدأ بتحفيز الدماغ بمثيرات جنسية مختلفة ويتم إدراكه جسديًا وروحيًا بتأثير المنبهات. بالإضافة إلى ذلك ، تظهر الأبحاث الحديثة أن العملية العقلية أكثر أهمية من العملية الجسدية ، خاصة في النشوة الجنسية للإناث. من المعروف أنه يسهل على المرأة تحقيق الرضا الجنسي في نهاية يوم جميل ورومانسي وخالٍ من التوتر.
إلا أن أحد مؤلفي كتاب "علم النشوة" د. أخذ Barry Komisaruk هذه الفكرة خطوة إلى الأمام وكتب هزة الجماع العقلية. إذن ما هي النشوة العقلية؟ كيف يمكن تحقيق هزة الجماع التي تجد الكثير من النساء صعوبة في تحقيقها من خلال ممارسة الجنس أو الاستمناء عقليًا؟ هل يمكن لكل امرأة أن تمر بهذه التجربة؟ ها هي الأجوبة ...
ما هي النشوة العقلية؟
يُطلق على تحقيق الإشباع الجنسي من خلال التفكير ، دون أي حافز جسدي ، النشوة العقلية. الدكتور. كشف Komisaruk في بحثه أن أجزاء الدماغ التي تعمل أثناء الاتصال الجنسي يمكن إيقاف تشغيلها وتشغيلها دون أي مساعدة جسدية أو جهد. بالإضافة إلى ذلك ، أظهر في دراسته لمرضاه أن مركز المتعة في دماغ النساء اللواتي يفكرن في لحظات النشوة الجنسية يعمل بنفس الطريقة التي تعمل بها المرأة التي تمر بالنشوة الجنسية. نتيجة لهذه الدراسات ، ثبت أنه على عكس الرجال ، يمكن للمرأة الوصول إلى هزة الجماع دون الحاجة إلى منبه جسدي. 
كيف تحصلين على النشوة الجنسية؟
الدكتور. وذكر Komisaruk في دراسته أن مرضاه يستفيدون بشكل عام من تمارين التنفس والتخيلات الجنسية للوصول إلى النشوة العقلية. بالإضافة إلى ذلك ، أظهر البحث أن بعض النساء اللواتي يجدن صعوبة بهذه الطريقة يحصلن على المساعدة من تمارين كيجل ، لكن العديد من النساء يمكن أن يصلن إلى النشوة العقلية أثناء النوم. النقطة الأكثر أهمية بين كل هذه الخيارات هي أن تكون قادرًا على ترك نفسك بمفردك. من أجل الوصول إلى النشوة الجنسية ، عليك أولاً الاستلقاء في مكان مريح والاسترخاء عن طريق إغلاق عينيك. للتخلص من التوتر والأفكار السيئة ، خذ نفسًا عميقًا أو تأمل مسبقًا. قد لا يكون من الممكن الوصول إلى النشوة الجنسية إلا بعد الاسترخاء التام. التفكير لاحقًا في تخيلاتك الجنسية أو تجارب النشوة السابقة.إذا لزم الأمر ، فإن تحريك عضلات الحوض سيسهل عليك الوصول إلى النشوة العقلية. ومع ذلك ، يجب أن تضع في اعتبارك أنه لا يوجد إجراء محدد مسبقًا للنشوة العقلية وأن كل امرأة ستنشئ عمليتها الخاصة بالخبرة.
هل يمكن لكل امرأة تجربة النشوة العقلية؟
يقول الخبراء إن كل امرأة يمكن أن تصل إلى النشوة الجنسية طالما لم يعيقها عقلها. ومع ذلك ، فقد ذكروا أنه من الصعب جدًا على النساء اللواتي لا يفعلن أو يجدن أنه خطأ ، ولديهن مخاوف أو صدمات جنسية للوصول إلى النشوة الجنسية. قد لا تحقق النساء المرهقات أو المتعبات أو القلقات أي نتائج أيضًا ، لأن الشرط الأول للوصول إلى النشوة الجنسية عقليًا هو ترك أنفسهن وشأنهن.
المصدر: مسحوق