"من الضروري معرفة النباتات جيدًا لأن تأثير أحدهما يمكن أن يكون عكس الآخر. إليك النباتات التي تبدأ بالحرف K و L و M:"
كوسة (قرع بيبو)
بذور اليقطين الحلوة هي عامل علاج مهم غير سام يقلل من الديدان المعوية. 700 غرام يجب أن يأكل الصغار 400 جرام من بذور اليقطين على معدة فارغة. أيضا؛ شرب كوب من زيت الخروع بعد 2-3 ساعات من تناول الفاصوليا يكون فعالاً لتحقيق النتيجة المرجوة. يعتبر اليقطين أيضًا علاجًا فعالاً ضد دوار البحر والقيء. له تأثيرات إيجابية على البواسير وارتفاع ضغط الدم. إنه جيد لالتهاب الكلى والمثانة وله تأثير مدر للبول.
قهوة (كوفي ارابيكا)
القهوة تحافظ على حياة الناس. الكافيين الذي يحتويه يسهل التفكير عن طريق فتح الأوردة ، ويسرع عمل الدماغ ، ويسهل الهضم ، ويزيل البول ، ويقلل التعرق. من يشرب القهوة في السحور في أيام الصيام يمنع العطش. شرب عصير البرتقال مع القهوة يعالج نقص الحديد كما أن القهوة تقوي الأعصاب.
وهو مفيد لمرض التيفوس والحمى والربو والسعال الديكي. تزداد كمية الكافيين في القهوة المعلبة المصنوعة عن طريق الغلي مقارنةً بالقهوة الأخرى. بالإضافة إلى كل ذلك ، فهو ترياق قيم يستخدم ضد التسمم بالفطر والتسمم الناجم عن مواد مثل الأفيون والنيكوتين.
ملحوظة هامة: يؤذي القلب عند تناوله بكميات كبيرة. لا ينصح به لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
كناري جراس (ستيلاريا ميديا)
توجد في مقالب جانب الطريق والأراضي القاحلة يحتوي عشب الكناري على الكثير من الفيتامينات والمعادن. عندما يؤكل بكميات كبيرة عن طريق صنع السلطة ، فإنه يعطي حيوية للجسم.
عندما يتم سحق المرهم ، فإنه يوفر إغلاق سريع للجروح.
Centaury (Entianacentarurium)
يجب جمع العشب وقت التزهير ، لأن المكونات النشطة فيه تصل إلى أعلى معدل للتزهير.
القنطور يزيد الشهية ويزيل عسر الهضم ويفيد ضعف المعدة وحرقة المعدة وفقر الدم له تأثير مقوي لأولئك الذين ضعف جسمهم بسبب الحمى والأمراض الطويلة. كما أنه فعال في علاج الملاريا.
فلفل أسود (بايبر نيجروم)
إنه فعال للغاية ضد فقدان الشهية. كما أنه يسهل عملية الهضم. إذا استخدمت عن طريق الخلط مع القرفة ، فإنه يخفف الصداع. عند غليه بالزيزفون ، يكون له تأثير مسكن للألم.
يستخدم الفلفل الأسود في علاج العجز الجنسي والأمراض الجنسية.
ملاحظة مهمة: الإفراط في تناول الفلفل الأسود ضار لأنه سيهيج بطانة المعدة والحلق. يجب استخدامه بحذر.
التوت الأسود (Morus Nigra)
إنها فاكهة معروفة في بلادنا وتزرع في كل مكان. أهم ما يميزه أنه مفيد لتقرحات الفم والتهاب الحلق وآلام الأسنان إذا تم تطبيق الشراب محليًا.
القفص الأسود (Symphytum Officinale)
القفص الأسود ، الذي ينمو في الأماكن الرطبة والجوفاء ، مفيد جدًا للزالسينب والروماتيزم عندما يغلي جذره ويشرب. عند الغرغرة تكون فعالة في التهاب الحلق والذبحة الصدرية. المرهم المصنوع من جذوره مفيد للكسور ودوالي الأوردة والتهاب العظام.
كولارد (براسيكا أوليراسيا)
يحتوي على الكثير من فيتامين سي. ينظم الدورة الدموية ويحسن اضطرابات التمثيل الغذائي. يحسن الذكاء ويقوي الذاكرة.
شجرة القرنفل (Caryophyllus Aromaticus)
ينمو في الأماكن ذات المناخ الحار وهواء البحر الرطب. يقوي الزيت المستخرج من شجرة القرنفل المعدة. إنه جيد للاضطرابات العصبية. له تأثير وقائي على تسوس الأسنان.
زهرة القرنفل (Geum Urbanum)
توجد في الغابات الرطبة والمعزولة ، شجيرات المظلة. شرابها فعال في خفض الحمى عن طريق تعرق مرضى الحمى. كما أنها تستخدم لفقدان الشهية. إنه جيد للضعف.
الفجل (أرموراسيا لاباثيفويا)
إنه نبات مغذي للغاية يحتوي على فيتامينات B1 و C والعديد من المواد القيمة. عندما يؤكل في العلاج ، فإنه يزيد من مقاومة الجسم ضد السرطان. عندما يؤكل قليلا ، فإنه ينشط الأعضاء الكسولة. عند تناوله بكثرة يسبب الغثيان ومضار خاصة لمن يعانون من ضعف المعدة. إنه جيد للروماتيزم وتصلب الشرايين.
قرنبيط (كارنابت)
إنه نبات يزرع أيضًا في بلدنا. وهو فعال ضد الإرهاق العقلي والأمراض المرتبطة بالطحال والسكري وأمراض القلب. كما أنه مفيد للجهاز العصبي.
البطيخ (كوكوميس ميلو)
يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، ج ، سكر الفاكهة ، مواد نيتروجينية ودهنية. 95٪ ماء. أهم ما يميزه أنه ينظف الدم. كما أن له تأثير فاتح للشهية وملين للأمعاء.
يهدئ الأعصاب ويوفر نومًا مريحًا. إنه جيد للعين الباردة. يسقط الرمل والحجارة.
روك جروف (Sempervivum Tectorum)
هناك مادة لها تأثير قابض في عصير البستان الصخري الطازج ، لذلك يستخدم المرهم المصنوع من أوراقه في علاج الجروح والحروق والكالو والبواسير وحب الشباب عند البلوغ. السائل الذي يتم الحصول عليه عن طريق سحق هذه الأوراق يخفف من آلام العين ويمنع اضطرابات الدورة الشهرية. عندما يتم سحق أوراق البستان الصخري ولفها على الجبهة بقطعة قماش من الكتان ، يكون لها تأثير في تقليل الحمى.
الناردين (Valeriana Officinalis )
ينمو في الغابات الرطبة والمتفرقة وعلى ضفاف الأنهار والشجيرات والشواطئ. إنه نبات ذو رائحة كريهة للغاية. إذا تم وضع جذر حشيشة الهر الطازج على العينين والجبهة ، فسوف يخفف من الصداع والعين. إذا كان الشاي المصنوع من جذوره في حالة سكر بارد فهو فعال ضد الصداع والاضطرابات العصبية والهستيريا والتشنجات. يخفف آلام الصدر والبطن وينظم ضربات القلب ويخفض ضغط الدم. يزيل الأرق.
ملاحظة مهمة: نظرًا لرائحتها الكريهة ، يجب تناولها على معدة فارغة لمنع الغثيان. يجب استخدامه أقل لأن الرأس ثقيلة وضعيفة.
زعتر (Thymus Serpyllum Thymus Vulgaris)
بسبب مادة الثيمول الموجودة فيه ، فهو جيد بشكل خاص لأمراض الجهاز التنفسي والهضم.
من ناحية أخرى ، فإن تلك التي تزرع في الحدائق لها إفراز هضمي متزايد وتأثير مضاد للتشنج بسبب جوهر بنيتها. إنه مقشع.
إنه جيد للطفيليات المعوية. يعطي الحيوية. يقلل مؤقتًا من ارتفاع ضغط الدم. يمنع خفقان القلب.
ملحوظة هامة: له تأثير سلبي على المصابين بالقرحة والتهاب المعدة بسبب تأثيره في زيادة إفرازات المعدة. كما أنه لا ينصح به للنساء الحوامل والمصابين بتضخم الغدة الدرقية.
القنب (القنب ساتيفا)
إذا شربت رشفة من الحليب المغلي مع بعض الحشيش عدة مرات على مدار اليوم ، فسيكون لذلك تأثير إيجابي للغاية على الوذمة. شاي الماريجوانا المنكه بالعسل مفيد للسعال والاختناق وبحة الصوت ، وروح القنب تعالج التعب والتهابات المسالك البولية.
الكرفس (بيوم Graveolens)
نظرًا لأنه ينظم اضطرابات الدورة الدموية ، فهو مفيد لطنين الأذن والسيلوليت والعجز الجنسي ، وخاصة النسيان. يستخدم في علاج الأمراض الجلدية والنقرس والروماتيزم بالإضافة إلى خصائصه المطهرة للدم. كما أن له تأثير فاتح للشهية.
الكستناء (Castanea Sativa)
الكستناء غذاء مفيد لأنه غني بفيتامينات B1 و B2 و C. الشاي المصنوع من أوراق الكستناء مفيد للتهاب الشعب الهوائية. هذه الأوراق هي أيضا فعالة للغاية ضد الروماتيزم.
يمنع الإسهال إذا غلي أوراق شجرة الكستناء وشربت.
الكتان (استخدام الكتان)
تُغلى ملعقة كبيرة من بذور الكتان في لتر واحد من الماء حتى تصل إلى لتر من الماء ، وإذا شربت ثلاث مرات في اليوم ، تنخفض كمية السكر في الدم. تحتوي بذور الكتان على الكثير من فيتامين ف. يمنع اللينوسيد الموجود في زيت الكتان من الحساسية والنوبات القلبية ونزيف المخ.
الكتان مفيد أيضًا لمرضى السكر ، كما أنه يسرع عملية الهضم من خلال التأثير على جدار الأمعاء. لهذا السبب ، فهو دواء ملين فعال للغاية وصحي. يمنع الإمساك دون التسبب في أي ضرر للجسم. إذا تم لف دقيق الكتان حول الجسم فإنه يخفف الأوجاع والآلام وكذلك يسحب دم الأعضاء الملتهبة إلى سطح الجلد ، مما يسمح للمريض بالتعافي بسهولة.
البرقوق الأحمر (Carex Arenaria)
الأدوية المصنوعة من جذورها هي العرق ومدر للبول. يخفف الألم وينظف الدم. نظرًا لاحتوائه على حمض السيليك ، فهو مفيد لمرضى السل. إذا تم غلي ملعقتين كبيرتين من جذر التوت الأحمر المفروم جيدًا وبشكل صحيح في لتر من الماء وشربوا مثل الشاي ، فهذا مفيد للأمراض الجلدية.
ريد ليف (أجريمونا يوباتوريا)
الورقة الحمراء هي عشب فعال يستخدم في علاج الدوالي. مرهم مطحون يعالج الجروح. عندما يتم الغرغرة بالغليان ، فإنه يزيل تقرحات الفم والتهاب الحلق. يعالج البرد عند شمه. إنه فعال للغاية ضد الروماتيزم. عندما تغلي الأوراق وتشرب ، تقوي الجهاز الهضمي.
التوت البري (كورنوس ماس)
إنه ثمرة شجرة قرانيا. لها طعم مر. أكثرها فعالية هو الإسهال. يسبب الإمساك. كما أن له تأثير خافض للحرارة وشفاء لتقرحات الفم.
فلفل أحمر (بابريكا)
له خصائص فاتحة للشهية ومبيد للجراثيم. بما أن مادة الكابسيسين الموجودة في الفلفل الأحمر لها تأثير مسكن للألم ، فهي تستخدم في كريم تخفيف الآلام. وهو فعال بشكل خاص في علاج آلام الروماتيزم.
كمون (كاروم كارفي)
يزيد الشهية ويسهل الهضم ويزيل التقلصات. لها خصائص تدمير المعدة والغازات المعوية. يزيد الكمون من حليب الثدي ويزيل البلغم والعرق. شاي الكمون مدر للبول ويدفئ الجسم. يهدئ الأعصاب. كما أنه جيد لألم البطن والمعدة والأمعاء. تقوي بذور الكمون اللثة عند مضغها في الفم.
الكرز (برونوس أفيوم)
وهي فاكهة تنمو بكثرة في بلادنا وهي معروفة منذ القدم. يحتوي على الكثير من فيتامينات B A و C والحديد والكالسيوم والزنك وسكر الفاكهة. لهذا السبب لا يمس مرضى السكر ويلبي حاجة الجسم من الأملاح الطبيعية والفيتامينات. يقترح أن المادة التي تعطي الكيرازة لونها جيدة لسرطان الثدي والأمعاء والبروستاتا. الكرز ينظف الدم ويقوي المعدة. يخفف الآلام التي تحدث في الجهاز الهضمي. يزيل النزيف. في الوقت نفسه ، له تأثير ضعيف في العلاج حيث يساعد على إزالة الماء من الجسم. يمنحك البرودة ، لا يجعلك عطشان.
ملحوظة هامة: يجب عدم شرب الماء والحليب بعد تناول الكرز. خاصة أولئك الذين يعانون من ضعف المعدة يجب أن يأكلوا الكرز مع الخبز.
كزبرة (Coriandrum Sativum)
إنه نبات ينمو في الحدائق وبطبيعة الحال في بلادنا. يحتوي على الكثير من فيتامين سي. فاكهة الكزبرة الطازجة والأعشاب لها رائحة كريهة للغاية تذكرنا ببق الفراش. بعد التجفيف ، تختفي هذه الرائحة. يوضع 3 غارام من الكزبرة المجففة وبذور الكزبرة في نصف لتر من الماء المغلي. إذا تم الاحتفاظ به لمدة 10 دقائق ، فإنه يزيد من الشهية. يدمر غازات المعدة والأمعاء. عندما تغلي البذور وتشرب فهي جيدة للأمراض التي يسببها نقص فيتامين سي. أهم ما يميزه أنه مفيد للدوار.
كيوي (أكتينيويا سينينسيس)
وهي فاكهة غنية بفيتامينات A و C و P. وهو فعال في الوقاية والعلاج من الانفلونزا والبرد في الشتاء. نظرًا لأنه يحتوي على ضعف كمية فيتامين سي الموجودة في البرتقال والليمون واليوسفي ، فهو عنصر غذائي مفيد للغاية في الحالات التي يكون فيها فيتامين سي مطلوبًا وفي نمو الطفل.
ثمر الورد (روزا كانينا)
في بلدنا ، توجد في الغابات المتناثرة وعلى جوانب الطرق والشجيرات ، وخاصة في بحر إيجة. إنه غني جدًا بفيتامين سي. كما أنه يحتوي على فيتامينات A و P و D. له تأثير منعش على الجسم. يستخدم في أمراض الكلى والمثانة والإمساك ومدر للبول.
الهليون (Asparagus Officinalis)
يمنع تراكم الماء في الجسم خاصة أثناء فترات الحيض. مكوناته تطرد الماء الزائد من الجسم. لذلك ، إذا تم تناوله كعلاج ، فسيكون له تأثير على فقدان الوزن. يعطي حيوية للبشرة. هذا النبات ينظف الهواء في الأماكن باستخدام المسودات. يخفف من نقص المسالك البولية لدى مرضى القلب عن طريق إحداث تأثير مدر للبول.
لابادا (رومكس باتينتيا)
ينمو بشكل عفوي في مزارع الكروم وحدائق بلادنا .. هناك أنواع عديدة. جذره طويل وسميك. جيد للحكة عند غليها وشربها. قلة الشهية تمنع انسداد المثانة. إنه مضاد للإسهال. إنه طعام جيد يعطي الشعور بالامتلاء للأمعاء.
ملفوف (براسيكا)
إنه عنصر غذائي مستهلك على نطاق واسع في بلدنا. أكثر من مرغوب فيه هو الأبيض والوعاء. ينظف الدم ويمنع تكلس الأوعية الدموية. عندما تؤكل نيئة ، فهي جيدة لاضطرابات الجهاز الهضمي ، وانسداد الأمعاء ، وكسل الأمعاء ، والديدان المعوية وقرحة المعدة. يحتوي الملفوف أيضًا على الكثير من الفيتامينات B و C والإنزيمات السلبية التي تمنع تكوين السرطان. كوب من عصير الملفوف في حالة سكر قبل الإفطار مفيد للصحة. وهو فعال في علاج اليرقان وعرق النسا وبحة الصوت. يمتص البوتاسيوم الموجود في Laha ماء الجسم ويريح القلب والدورة الدموية. يسمح للجسم بطرد السم.
ملاحظة مهمة: يجب على المصابين بمرض تضخم الغدة الدرقية عدم تناول الملفوف.
زهرة اللافندر (Lavandula Officinalis)
ينمو بشكل خاص في منطقة البحر الأبيض المتوسط. شاي زهرة اللافندر ينظف الكلى. يزيل الغازات المعوية ويهدئ الأعصاب ويخفف الآلام. عند تناوله عن طريق وضع خمس قطرات من زيت اللافندر على مكعب سكر ، فإنه يحفز الشهية ويسهل عملية الهضم.
عندما يتم فرك زهرة اللافندر وتطبيقها على الجسم ، فإنه ينشط ويقوي ويخفف الألم. إنه فعال في أمراض الحمى. كما أنه يستخدم ضد الروماتيزم والاضطرابات والكدمات. إنه فعال ضد الصلع.
ليمون (سيترس ميديكا)
يحتوي على الكثير من فيتامين سي. عصير الليمون مفيد لأمراض الحلق واللوزتين ويسهل عملية الهضم. شرب العرق الساخن يساعد. من المفيد شرب عصير الليمون في كوب من القهوة ضد الصداع. يمنع نزيف اللثة عند المضغ. الليمون هو أيضًا مخفض جيد لضغط الدم. وهو مفيد لتقوية القلب وتصلب الشرايين والتسمم الغذائي. إلى جانب تأثيره المضاد للإسهال ، فهو مفيد لألم المعدة. كما أن لها تأثير مبيد للجراثيم وتخفيف الغثيان.
خس (لاكتوكا ساتيفا)
يحتوي على الكثير من الحديد والفيتامينات ب ، ب 1 ، ج ، وفيتامين أ. المواد الموجودة في العصير لها تأثير تليين على أثداء الأطفال الصغار. إنه جيد لسعالهم. إنه غذاء مفيد للغاية لنمو الأطفال. إنه مفيد لخفقان القلب العصبي والأرق وانخفاض نسبة السكر في الدم والبواسير وتورم الكبد والطحال. عصير الخس مفيد لعلاج حب الشباب عند البلوغ. يفرك العصيدة على قرحة الدم والحروق.
البقدونس (Petroselinum Crispum)
يحتوي على فيتامينات B و C و A. عصير البقدونس النقي الذي يتم الحصول عليه عن طريق غلي بذور وأوراق البقدونس مفيد لأمراض الوذمة واليرقان والسعال والربو. بالإضافة إلى ذلك ، لديه القدرة على شفاء التهاب الجفن عند الاستحمام مع عصير البقدونس. يخفف الألم عند وضعه في مكان لاذع في لدغات النحل والحشرات.
وهو فعال في الاذن والاسنان ومدرات البول والبلغم ويزيد الشهية. يزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء. مضغ البقدونس قبل النوم يضمن نومًا جيدًا. إنه مفيد لارتفاع ضغط الدم وفقر الدم والسرطان. إنه فعال في حصوات الكلى وتورم الكبد.
ملاحظة مهمة: أولئك الذين يعانون من التهاب في الكلى يجب ألا يأكلوا.
ملاك الحشيش (Angelica Archangelica)
إنه نبات عطري يوجد في التربة الرطبة وعلى ضفاف النهر والشواطئ والأماكن المجوفة. يتم استخدام السائل الذي يتم الحصول عليه عن طريق عصر حشيشة الملاك أو المسحوق الناتج عن التجفيف والقصف في علاج الجروح. يُفرك جذر حشيشة الملاك ، الذي يمر عبر المعوجة ، في المناطق الروماتيزمية. يقوي القلب والرئتين والكبد. يعطي حيوية للمعدة. جذر عشب الملاك يحمي الجسم من الأمراض. إنه جيد للدوخة والتهيج. يزيد الدم. شاي حشيشة الملاك يخفف آلام البطن وتشنجاتها. إنه جيد لضعف المعدة. يزيد من إفراز المعدة. يعالج تقرحات الحلق عند الغرغرة بالغليان. إنه جيد جدًا للروماتيزم وآلام الظهر عند الاستحمام عن طريق خلط الخل وماء حشيشة الملاك.
ميليسا (ميليسا أوفيسيناليس)
إنه نبات عطري ينمو تلقائيًا في الجبال والحقول. لها خصائص معرق للشهية. أهم ما يميزه أنه مفيد لآلام المعدة والأمعاء. إنه مهدئ فعال للإغماء.
البنفسج (فيولا أودوراتا)
عندما يتم لفه حول الجسم عن طريق الضرب ، يكون مفيدًا للحصبة والحمى القرمزية التي تظهر عند الأطفال وتورم الجلد على رؤوس الأطفال الصغار. شراب مصنوع من الورد يخفف السعال والشهيق. الشاي المصنوع من أوراقه مفيد جدًا للتهاب الشعب الهوائية والحلق والصدر. الشاي المصنوع من أزهاره مدر للبول. الشاي المصنوع من جذوره أسباب التقيؤ.
البلوط (Quercus Robur-Quercus Sessiliflora-Quercus Pedinculata)
الشاي المصنوع من لحاء البلوط يعالج نزيف المعدة والأمعاء. إنه جيد جدًا للسعال الدموي وتقيؤ الدم. وهو فعال ضد الإسهال والاسهال والتهابات الليمفاوية في الرقبة. من الجيد أن تغسل قدميك بشاي البلوط. فعند شم مسحوق لحاء البلوط يكون فعالاً في حالات نزيف الأنف ، وكذلك في علاج البواسير والحروق.
جذر عرق السوس (Glycyrrhiza Glabra)
المكان الأكثر فائدة هو الجذر. شراب عرق السوس مفيد جدًا للسعال والإنفلونزا وغازات المعدة والأمعاء. وهو فعال ضد قرحة المعدة والاثني عشر. يقلل حصوات الكلى والمسالك البولية.
ملحوظة هامة: جذر عرق السوس بكميات كبيرة يسبب الوذمة وزيادة ضغط الدم. قد يسبب اضطرابات القصبة الهوائية. في هذا الصدد ، يجب استخدام جذر عرق السوس تحت إشراف الطبيب.
مصر (زيا ميس)
كوز الذرة الطازجة مدر للبول. كما أنه ينظف المسالك البولية من الحصى والرمل. الذرة غذاء مفيد جدا في نمو الأطفال.
لويزة (لويزة Officinalis)
وهي وفيرة في جوانب الطرق والمنحدرات. يختفي الالتهاب في العينين المغسولة بماء لويزة. عند لفها على الجروح والدمامل ، فإنها تسمح لها بالشفاء. عند الغرغرة يزيل رائحة الفم والتهاب الحلق. يمنع تسوس الأسنان. كما يزيد شاي لويزة من حليب الثدي. يمنع اضطرابات الدورة الشهرية. إنه جيد لألم الرأس والخصر والورك الناجم عن الروماتيزم. العصيدة مفيدة لآلام الصدر والأذن.
مسك عشب (Artemisia Vulgaris)
ينمو على جوانب الطرق والأماكن التي لا توجد فيها رياح. لها رائحة طيبة. عندما يغلي الجذر ، يمنع الإسهال والقيء والتعب. وهو مفيد للروماتيزم وضعف الأعصاب. يزيل برودة المعدة وعسر الهضم. يزيد إفراز المرارة.
شجرة البلسان (Sambucus Nigra)
تحتوي ثمارها على الكثير من فيتامين سي. شرب الشاي المصنوع من أزهاره مفيد لظهور الالتهاب الرئوي وأمراض الجهاز التنفسي والبرد والإنفلونزا والسعال. إنه مدر للبول. عند غسل الفم ، الشاي مفيد لالتهابات الكلى والإمساك والتهاب العين.
الشاي المصنوع من ثماره ينقي الدم ، ويسهل عملية الهضم ، ومدرات البول ، ويهدئ الأعصاب. يزيل التقلصات المعوية. تناول الكثير من البلسان لتطهير الدم وعلاج الفيتامينات.
موز (موسى)
ينصح به للمرضى لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين ج والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والزنك والنحاس وحمض الستريك. يمنع الضعف وهو جيد جدا للإمساك. المغنيسيوم الموجود فيه فعال ضد الصداع والتشنجات. يقوي جهاز المناعة عن طريق تنشيط عملية التمثيل الغذائي. يطلق السيروتونين لزيادة الكفاءة. يزيد الإنتاجية.
ملاحظة مهمة: يمكن أن يسبب الموز طفح جلدي تحسسي على بعض الأجسام.
عالم النبات
النباتات الطبية 1
النباتات الطبية 2
النباتات الطبية 3
النباتات الطبية 4
النباتات الطبية 5