حمية بالذئب

"مع حمية Werewolf ، يُذكر أنهم يفقدون الوزن بسرعة كبيرة ، وحتى هذا المقدار يصل إلى ثلاثة كيلوغرامات في اليوم ..."

هناك نظام غذائي شائع جدًا مؤخرًا وهو على شفاه الجميع ؛ حمية بالذئب! أصبح هذا النظام الغذائي ، الذي يُطلق عليه أيضًا نظام Full Moon Diet ، شائعًا جدًا في الأيام الأخيرة ، خاصةً لأنه يساعد الأسماء الشهيرة على إنقاص الوزن. يُفضل نظام Werewolf الغذائي بأسماء مشهورة مثل Madonna و Demi Moore. يذكر أن هؤلاء النجوم الكبار فقدوا وزنهم بسرعة كبيرة مع حمية Werewolf ، وحتى هذا المبلغ ارتفع إلى ثلاثة كيلوغرامات في اليوم.

مبدأ النظام الغذائي هو أن يتم تطبيقه وفقًا لموقع القمر على الأرض. وفقًا للنظام الغذائي بالذئب ، والذي يُعرف أيضًا باسم حمية اكتمال القمر ، فإن انسحاب المياه وارتفاعها أثناء المد يؤثر أيضًا على الشخص الذي يحتوي جسمه على 70٪ من الماء. يُعتقد أن النظام الغذائي ، الذي يتم تطبيقه في هذه الفترات المتوترة ، يتم إزالته من الجسم بشكل أسرع وأسهل وأكثر فاعلية مع بضعة أيام من التخلص من السموم السائلة في القمر الجديد والقمر. الشخص الذي سيطبق نظام Werewolf الغذائي لا يتضور جوعًا ، ويمكنه أيضًا الحصول على لياقته في يوم واحد.

النظام الغذائي الأساسي عند اكتمال القمر: يتم تطبيقه على مدار 24 ساعة في اليوم. يتم تلبية جميع الاحتياجات الغذائية عن طريق استهلاك الماء وعصير الفاكهة. في نهاية اليوم ، يمكن أن يفقد الجسم ما يصل إلى 3 كيلوغرامات بدون سموم.

النظام الغذائي البدر الممتد: هو نظام غذائي يجب أن يتم في الأيام التي تتطلب اتباع القمر مع اكتمال القمر والقمر الجديد. تمامًا مثل نظام Full Moon الغذائي الأساسي ، يتم استهلاك الماء والعصير طوال اليوم. بصرف النظر عن هؤلاء ، لا يتم استهلاك أي شيء على الإطلاق. تتم المراحل الأخرى من النظام الغذائي في أيام معينة من الشهر بعد البدء.

في حمية بالذئب.

يجب تناول 2.5 لتر من الماء يومياً. على الرغم من أنه يمكن الحصول على حوالي 1 لتر من شاي الأعشاب ، إلا أنه يجب بالتأكيد استهلاك 1.5 لتر كماء فقط. يجب استهلاك 2.5 لتر من السائل يوميًا. ينصح بشدة بعدم تناول القهوة والمشروبات الغازية والشاي الأسود خلال النظام الغذائي. مرضى القلب الثقيل والسكري ليسوا مناسبين لاتباع حمية البدر.

النظام الغذائي بالذئب لديه القدرة على خسارة ما يصل إلى 6 أرطال في 24 ساعة. على الرغم من أن بعضًا من فقدان الوزن هذا عبارة عن ماء ، إلا أنه يتم فقدان الدهون بشكل عام. إذا كان لديك اجتماع أو اجتماع مهم في اليوم التالي وكان لديك القليل من الملابس الإضافية ، فهذا النظام الغذائي مناسب لك! إذا اتبعت هذا النظام الغذائي في كل دورة من الشهر ، يمكنك بسهولة التخلص من مشاكل الوزن الزائد ، وحتى فقدان الوزن بانتظام على مدار العام وفقًا لعاداتك الغذائية. يمكنك أن تفقد المزيد من الوزن باتباع حمية القمر الممتدة التي تغطي جميع مراحل القمر.

قبل الشروع في هذا النظام الغذائي القمري ، الذي دعا إليه العديد من المشاهير ، من الممكن سماع شائعات مهينة بأنه يقضي على جميع مجموعات الطعام أو يقيد السعرات الحرارية التي تقل عن مستوى معين. في الواقع ، حتى الصوم من وقت لآخر مضر من مسافة بعيدة. لقد تغيرت العديد من الدراسات حول الصيام بسرعة في السنوات الأخيرة ، حيث يدعم الخبراء فكرة الجوع. أظهرت الأبحاث أنه يمكن تحسين العلامات الصحية المهمة من خلال سلسلة من الصيام. الأنظمة الغذائية المتقطعة تطيل عمر الإنسان.

وفقًا لنظرية حمية المستذئب ، فإن النظام الغذائي للمد والجزر له نفس التأثير على جسم الإنسان. لهذا السبب ، قد يسبب الجوع آثارًا مثل إزالة الماء الزائد من جسمك وفقًا لمراحل معينة من القمر والتنقية من السموم. يتم ترتيب نمط الأكل حسب مراحل القمر. إذا تم اتباع التوصيات الواردة في النظام الغذائي الموسع للقمر بدقة ، فيمكن أن يساعد بشكل واضح في إنقاص الوزن.

تأثير القمر على الجسم

إن تأثيرات القمر على جسم الإنسان معروفة منذ زمن بعيد ، منذ علم الأساطير. بالإضافة إلى حقيقة أن جاذبية القمر تسبب المد والجزر في المحيطات ، فلا يمكن إنكار تأثير الإنسان ، الذي يتكون جسمه من 70٪ من الماء تقريبًا. على سبيل المثال ، تحدث الدورة الشهرية للمرأة بالتوازي مع دورة القمر. يحفز البدر بعض السلوك العدواني ، ويؤثر على العواطف.

فوائد حمية بالذئب

إلى جانب احتمال خسارة 6 كيلوغرامات في يوم واحد فقط ، فإن هذا النظام الغذائي القائم على المرحلة القمرية هو وسيلة رائعة لإزالة السموم من الجسم وتعزيز جهاز المناعة. في أنماط الحياة المحمومة والصعبة والمرهقة للناس ، قد يكون من الصعب على الشخص طهي وجبات خاصة والتعامل مع برامج النظام الغذائي الطويلة. من السهل دائمًا صنع حمية القمر وهي مفيدة من حيث جعل الشخص يشعر بالخفة والصحة.

حققت العديد من النساء حول العالم نتائج إيجابية بفضل حمية الذئب. بالإضافة إلى ذلك ، لوحظ أنه لا توجد احتمالات لتعريض الصحة للخطر. لكن لا ينبغي اعتبار أي من هذه النصائح الطبية. قبل البدء في اتباع نظام غذائي ، يجب على الشخص بالتأكيد التحدث إلى طبيبه. لا ينصح بهذا النظام الغذائي للنساء الحوامل والمرضعات والعمل في ظل ظروف قاسية ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار.