"شاي البابونج معروف بأنه أحد المنتجات المفضلة للطب البديل. ما هي فوائد شاي البابونج الذي يستخدم في العلاج لسنوات عديدة؟"
يعتبر شاي البابونج من أكثر أنواع شاي الأعشاب شيوعًا. دعونا نرى ما هو نوع الفوائد التي يتمتع بها شاي البابونج ، وهي لذيذة وصحية ، على الجسم.
هل يساعد الشاي الأخضر على زيادة الوزن؟
فوائد شاي البابونج
- أشهر ما يميز شاي البابونج أنه يريح الأعصاب ويفيد الأرق.
- يسهل عملية الهضم ويخفف من تقلصات وآلام المعدة.
- يخفف من آلام الأسنان. إذا كنت تعاني من مشاكل في الأسنان ، يمكنك الغرغرة بشاي البابونج.
- يجمل البشرة ويوفر مظهرًا حيويًا. يمكنك استخدام شاي البابونج كمنغم للبشرة ومسح وجهك.
- يعالج التهاب الجفون.
- يتم استخدامه في علاج أمراض الجهاز التنفسي. إذا كنت تعاني من مرض مثل التهاب الجيوب الأنفية أو الأنفلونزا ، فإن استنشاق بخار شاي البابونج سيساعدك على الشفاء.
- يوازن السكر في الدم.
- مفيد لآلام الدورة الشهرية وآلام الظهر والخصر.
كيف يتم تحضير شاي البابونج؟
المكونات التي تحتاجها لشاي البابونج هي البابونج المجفف والماء واختياريا العسل والليمون ، والتي يمكنك الحصول عليها من الصيدلية أو المعالج بالأعشاب.
أضف ملعقتين صغيرتين من البابونج المجفف إلى كوب من الماء المغلي وانقعه لمدة 3 دقائق. ثم يصفى الزهور ويضاف العسل وشريحة الليمون إذا كنت ترغب في ذلك. الشاي الخاص بك جاهز!
ماهر خاص