"نتوءات الكعب ، وهي واحدة من المشاكل الشائعة ، تؤثر سلبًا على الحياة. ما هي نتوءات الكعب ، ما هي الأعراض؟ كيف يحدث نتوء الكعب ، كيف يتم العلاج؟ أخصائي العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل البروفيسور أحمد إنانير قدم معلومات مهمة حول توتنهام الكعب."
ألم مزعج تحت كعبك؟ هل المشي عذاب لك؟ ألا يمكنك أن تخطو على كعبك عندما تستيقظ في الصباح؟ على الرغم من أنه يُقال أنه من المحتمل أن يكون لديك نتوءات في الكعب ، إلا أن هذا الألم يعتمد على حالة تسمى التهاب اللعاب الحشوي. يرجع سبب تكوين نتوءات الكعب إلى الغشاء السميك الذي يغطي العظام (التنسج الأخمصي) الموجود على نعل القدم.
كيفية عمل تقشير الشفاه منزلي الصنع؟ إنه نتيجة التوتر المطول ، وغالبًا ما يظهر في العضلات والأنسجة الضامة. الإجهاد المتكرر من المشي أو الجري أو القفز على الأسطح الصلبة ، زيادة الوزن هي سبب شائع لنتوءات الكعب. نتوءات الكعب هي مشكلة صحية ناجمة عن تلف مزمن في غشاء اللفافة الأخمصية على نعل القدم. إنه ليس مرض عظمي. بفضل الاكتئاب في الجزء الداخلي من القدم المسمى القوس الطويل للقدم ، يتم توزيع الأحمال على القدم بالتساوي ويتم منع الحمل الزائد على الأنسجة الرخوة والعظام. بسبب الوقوف المفرط ، وانهيار قوس القدم ، والمشي لمسافات طويلة ، والاستخدام السيئ وغير المناسب للأحذية ، فإن اللفافة الأخمصية التي تدعم هذا القوس تصبح أكثر من اللازم.نتيجة لهذه الإصابة (الإصابة المزمنة) ، يحدث سماكة في اللفافة الأخمصية ووذمة الأنسجة الرخوة خاصةً حيث تلتصق بعظم الكعب. تسمى هذه الحالة الروماتيزمية التي تحدث في باطن القدم التهاب الوعاء الأخمصي ، ومع تقدم المرض ، يبدأ هذا الغشاء في التكاثف وتبدأ الإصابات المزمنة في التقدم عند النقطة التي تعلق فيها بعظم الكعب. يحاول تقليل التوتر عن طريق تكوين عظام جديدة في هذا الجزء من الجسم. عندما يشكل الهيكل العظمي الناتج شكلاً مدببًا ، يطلق عليه نتوء الكعب.
ما هي أعراض نتوءات الكعب؟
أهم أعراض الوقوف هو الألم. يصبح هذا الألم أكثر وضوحًا في الصباح. عندما تنهض من الفراش في الصباح ، وبسبب هذا الألم ، يجد الشخص صعوبة في الضغط على كعبه لفترة من الوقت. مع تقدم المرض ، تبدأ آلام الصباح في الظهور طوال اليوم. يصعب ارتداء الأحذية ذات الكعب والنعال الصلبة. في المرضى الأكثر شدة ، قد تستمر هذه الآلام حتى أثناء الراحة.
كيف يتم تشخيص نتوءات الكعب؟
إذا كان نتوء الكعب في المرحلة التدريجية ، فيمكن تشخيصه بالفحص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الكشف عن الوذمة والتخثر في الغشاء القاعدي باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي وأحيانًا التصوير بالموجات فوق الصوتية ، ويمكن أيضًا إجراء التشخيص بأشعة إكس البسيطة. ومع ذلك ، هناك نقطة مهمة مفادها أن الألم تحت القدم وحافز الكعب قد يكون أيضًا أول علامة على التهاب روماتيزم العمود الفقري. يمكن أيضًا رؤيته عند مرضى متلازمة الألم العضلي الليفي. خاصة إذا كان هناك ألم خلف الكعب وإذا كان مقاومًا للعلاج ، فيجب النظر في هذا المرض والتحقيق فيه بشكل نهائي.
ما هي العلاجات المستخدمة في علاج نتوءات الكعب؟
الهدف من العلاج هو تقليل الضغط على القدم ، والسيطرة على الألم والالتهاب ، وتعزيز التئام الأنسجة وزيادة مرونة الأنسجة الرخوة. راحة. يمكن أن تساعد الراحة الوفيرة في تقليل الالتهاب والألم المصاحب والتورم في المنطقة المصابة عن طريق تقليل الضغط المطبق على القدم. يمكن أن يساعد وضع الثلج على تقليل الألم والتورم عن طريق منع الالتهاب ، ويتم استخدام نعل على شكل حلقة عن طريق إدخاله في الحذاء لتخفيف الضغط على الكعب. يمكن أن تساعد الأدوية في تقليل التورم عن طريق قمع عملية الالتهاب. العلاج بموجات الصدمة خارج الجسم (ESWT).يمكن توجيه الموجات الصوتية عالية الطاقة إلى المنطقة المصابة ، مما يساعد على التئام الضرر الذي لحق باللفافة الأخمصية. يمكن تطبيق الترددات الراديوية. علاج برولوثيرابي. يتم حقن الدكستروز في الأنسجة الرخوة التالفة ، مما يساهم في عملية الشفاء. يتم تسريع عملية شفاء الأنسجة عن طريق حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية في منطقة الكعب. في الوخز بالإبر ، تعمل أشعة الليزر على تحفيز آليات الشفاء والإصلاح في الجسم. وفي حالات نادرة ، قد يلزم إجراء جراحة لإزالة نتوء الكعب. في معظم الحالات ، تكون العلاجات الأخرى كافية ولا تكون الجراحة ضرورية.تعمل أشعة الليزر على تحفيز آليات الشفاء والإصلاح في الجسم. وفي حالات نادرة ، قد يلزم إجراء عملية جراحية لإزالة نتوء الكعب. في معظم الحالات ، تكون العلاجات الأخرى كافية ولا تكون الجراحة ضرورية.تعمل أشعة الليزر على تحفيز آليات الشفاء والإصلاح في الجسم. وفي حالات نادرة ، قد يلزم إجراء عملية جراحية لإزالة نتوء الكعب. في معظم الحالات ، تكون العلاجات الأخرى كافية ولا تكون الجراحة ضرورية.
ربما لهذا السبب آلام ظهرك! قبلة. الدكتور. سردار بايراكتار أوغلو يتحدث عن جراحات تصغير الثدي في حلقة هذا الأسبوع من دكتور بو ني.