"هناك العديد من الأعصاب في أقدامنا وهذه الأعصاب تسبب الكثير من الآلام في أجسامنا. لتحفيز الأعصاب في منطقة القدم بالتدليك فوائد عديدة أخرى غير تخفيف وتخفيف الألم. دعونا نفحصه واحدًا تلو الآخر ..."
في طرق العلاج القديمة في الشرق الأقصى ، يُقال إن جميع الأعضاء تتوافق في نقاط معينة من الموقف. يُذكر أن المنطقة المرتبطة بالتدليك المطبق على هذه النقاط ستشعر بالراحة العصبية. هذه الطريقة تسمى علم المنعكسات. الغرض من علم المنعكسات هو إزالة الطاقة السلبية المحتجزة في الجسم عن طريق التدليك المطبق على هذه النقاط. مع تدليك القدم ، يمكننا التخلص من كل من الطاقة السلبية والألم.
يخفف الصداع
طريقة فعالة وقصيرة للتخلص من الصداع هي تدليك القدمين. اضغط بقوة ودلك نقاط المفاصل في كلا أصابع القدم. افرك المنطقة بين إصبع الإبهام والسبابة في حركة دائرية. اضغط على المنطقة الموجودة داخل إصبع قدمك الكبير للضغط عليه ثم حرره عدة مرات.
ريجل يخفف الألم
يعتبر تدليك القدم لمدة 10 دقائق مفيدًا لمتلازمة ما قبل الحيض والتوتر. يمكنك تدليك الجزء الداخلي من نعل القدم. يخفف كلاً من التوتر وألم الدورة الشهرية.
فوائد تدليك القدمين
يريح العضلات.
يسرع تدفق الدم.
يزيد من إفراز العرق.
يخفف من أعراض الاكتئاب والقلق.
يقوي التركيز.
يدعم صحة الجسم.
طريقة التدليك وزيت السيلوليت محلي الصنع | فتاة وراء الكواليس | يسيم مكزومي مرحباً! وصل الصيف. لا يمكننا تجاهل السيلوليت الذي نسيناه خلال الشتاء. لدي تركيبة تعطي نتائج مذهلة مع 21 يومًا من الاستخدام المنتظم ومفاجأة! بالطبع ، استمر في الانتباه إلى ما نأكله لتعظيم تأثير هذه الصيغة! ألق نظرة على قناة Girl Backstage Youtube: //hry.yt/k6liq