"أناقة المرأة تبدأ من يديها. يمكنك العناية باليدين في منزلك بأساليب عملية حتى تبدو الخاتم الذي ترتديه بإصبعك أجمل ويمكنك ترك أثر لطيف على الأشخاص الذين تصافحهم."
الأيدي هي واحدة من أكثر أعضائنا استخدامًا وبالتالي مهترئة. لهذا السبب يتعين عليك اتخاذ احتياطاتك والعناية بها جيدًا لتظهر لهم الرعاية اللازمة.
ما يضر اليدين؟
كما أن الماء الساخن والبارد للغاية والمنظفات ومنتجات التنظيف المنزلية والشمس والبرد والمطر والبحر والتربة تتفوق على اليدين.
كيف تحمي يديك؟
ارتدِ قفازات مطاطية عند التعامل مع الماء.
استخدم القفازات القطنية للأعمال المنزلية.
القليل من المساعدين ليديك
جفف يديك جيدًا بعد التبليل. ضع كريم أو غسول لليدين.
اغسل يديك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا بصابون معتدل واشطفها بكمية كبيرة من الماء. نظف أصابعك وأظافرك مرة في اليوم.
الحجر الخفاف غير الصلب مفيد أيضًا ليديك. كما أنه يزيل البقع عن الجلد الصلب.
مرة في الأسبوع ، دلكي يديك بكريم زيتي للغاية. افركيها من طرف كل إصبع إلى أسفل. لا تنس أن تقوم بتدليك راحة اليد واليدين. أفضل وقت لذلك هو قبل النوم ليلاً.
من حين لآخر ، ضعي طبقة سميكة من الكريم والفازلين على يديك ، وارتدي قفازات قطنية واذهبي إلى الفراش. قد تجد صعوبة في النوم. ولكن عندما تستيقظ في الصباح ، ستكون يديك معدة جيدًا.
طبقة البارافين التي يتم وضعها على اليدين مفيدة جدًا لفتح المسام. الليمون مفيد أيضًا للأيدي. إنه جيد للون اليد.
الشروط التي تتطلب رعاية خاصة
1. البقع البنية: تسمى هذه البقع العمرية. تظهر بقع بنية على اليدين. من الممكن تأخير أو حتى منع ظهور هذه البقع. يمكنك استخدام واقي الشمس المصفاة لهذا الغرض. الكريم الذي يخفف ألوان الخنازير مفيد للبقع الموجودة على اليد. في أسوأ الأحوال ، يمكنك أن تزيليه بأساس غير مقاوم للماء. تمنع هذه الطريقة ظهور الأوردة أيضًا.
2. الفقاعات الباردة: تحدث بسبب عدم كفاية حركة الأصابع وعدم كفاية الحماية من البرد والرطوبة. أفضل طريقة هي ممارسة الرياضة. لأن هذه التمارين تسرع الدورة الدموية.
3. تصلب الجلد والشقوق: تحدث بسبب الطقس البارد ، العمل الشاق على اليدين. الأوساخ يمكن أن تملأ الشقوق. يمكنك إزالة هذه الشوائب بالليمون. ثم ضعي زيت الزيتون باستخدام كرة قطنية. بعد الانتظار لفترة ، اغسل يديك بالماء والصابون واشطفها جيدًا. بالطبع لا تنسى وضع الكريم بعد ذلك. إذا كنت تفعل هذا كل يوم ، فسيتم تقويم يديك.
تمارين اليد والأصابع
1. فتح القبضة: ثبّت قبضة يدك جيدًا. ثم افرد أصابعك للأمام قدر الإمكان. افعل كلتا يديك في نفس الوقت. يجب القيام بهذه الحركة 6 مرات على الأقل.
2. فصل الأصابع: ضع يديك أمامك مباشرة مع توجيه راحة اليد لأسفل. حافظ على الأصابع ملتصقة ببعضها بإحكام. ثم افتح أصابعك بقدر ما تستطيع.
عوامل التنظيف هي أكبر أعداء أيدينا ، وحتى عندما نظف أيدينا ، لا تتم إزالة بقايا المنظفات تمامًا. لذلك يجب استخدام الكريمات المناسبة لخصائص بشرتنا للعناية باليدين. إذا كانت بشرتك طبيعية ، ضعي كريمًا زيتيًا على أصابعك وبين أصابعك قبل الذهاب إلى الفراش ، لأن هذه الأجزاء أكثر عرضة للتشقق. ضعي كريم البشرة الطبيعي على يديك. دلكي الكريم برفق في يديك. أيضا ، لإزالة التشققات على يديك ، اخلطي عصير الليمون والكولونيا وافركيهما على يدك. إذا كان لديك نمش على يديك ، أضيفي الملح إلى عصير الليمون وافركي يديك به.
كريم ليلي زيتي للعناية باليدين
قم بإذابة ملعقة صغيرة من العسل عن طريق تسخينها قليلاً. أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت السمسم وملعقة كبيرة من زيت اللوز وملعقة كبيرة من الجلسرين واخلطيهم حتى يصبح قشديًا وضعيه في برطمان. قبل الذهاب إلى الفراش ليلًا ، افركي هذا الكريم على يديك وارتدي قفازًا ناعمًا. ستكون يديك ناعمة.
اقتراحات لنعومة يديك
- إذا كنت تريد أن تكون يديك ناعمة ؛ ضعي حفنة من نبات القراص في لتر من الماء ، واغليها واغسلي يديك بهذا الماء بعد أن تصبح دافئة.
- قشري القليل من قشور الخيار بعمق وافركي يديك بهذه القشور.
- إذا كنت تريد أن تكون يديك ناعمة ؛ اغلي حفنة من نبات القراص في لتر واحد من الماء واغسلي يديك بهذا الماء بعد أن يصبح دافئًا.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو وملعقة صغيرة من زبدة الكاكاو وسخنيها قليلاً على نار خفيفة. بعد أن يصبح دافئًا ، افركيه في شقوق يديك.
في وعاء من الماء الساخن ، أضيفي الورد وزيت البابونج. نقع يديك في وعاء من الماء لمدة 30 دقيقة. جفف بضربات خفيفة. ضع كريم مرطب لليدين وافركه على يديك.
- إن طريقة العناية الطارئة لليدين المتشققة بسبب البرودة أو الحرارة الشديدة تمر عبر الفازلين الذي تم استخدامه لعدة قرون قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً ، ضعي الكثير من الفازلين على يديك وارتدي القفازات. عندما تستيقظ في الصباح ، اشطف يديك بالماء الدافئ. يجف بحركات خفيفة.
- لضمان العناية الكاملة تأكد من تجفيف يديك بعد غسلها. وبالتالي ، يمكنك منع يديك من الجفاف وتكوين البكتيريا. احرص دائمًا على ارتداء القفازات عند استخدام مواد التنظيف مثل المنظفات. احمي يديك بكريم مرطب لليدين بعد الانتهاء.