"إذا اتبعت هذه النصائح ، فسيحسدك جميع أصدقائك"
الصيف هو الموسم الذي تريد فيه المرأة أن تبدو جذابة وتكافح من أجل إنقاص الوزن. طرق إنقاص الوزن والنظام الغذائي
يمكن أن يكون الصيف ، موسم الذروة في الرسوم البيانية ، حالماً مع بعض الاقتراحات. مدبوغ بدون ممارسة الرياضة ومن زيوتك
يمكنك الحصول على جسد مخلص.
1. تخلص من الفائض في منطقة الخصر عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتك. يساعد في عملية التخلص من السموم الطبيعية في الجسم
كما ينظم الجهاز الهضمي. بهذه الطريقة ، سيكون لديك نظام غذائي صحي.
2. بعد الاستحمام بالماء الساخن ، اشطفيه بالماء البارد. هذا سوف يشد بشرتك.
3. لا تفوت وجبة الإفطار. يعد تخطي وجبة الإفطار ، الذي يمثل أيضًا خطرًا كبيرًا للإصابة بالسمنة ، العامل الأكبر في زيادة الوزن.
ksebeb.
4. أسهل طريقة لتغطية الوزن هي ارتداء الملابس. يمكنك أن تبدو لائقًا مع فستان صيفي.
5. أكمل فستانك الجميل بالكعب العالي. ستظهر ساقيك لفترة أطول.
6. إذا انتبهت إلى وضعية جلوسك ، فسوف تخلق تصورًا أصغر للصورة الظلية. افصل قدمك اليمنى قليلاً عن اليسرى
والجلوس قليلاً إلى اليسار.
7. اظهري بلون بشرتك ، دون تعريض صحتك للخطر ، وتبدو أضعف منك.