"تشكل الملابس الموسومة غالبية خزانة ملابسك ، وإذا شعرت برغبة لا تقاوم في التسوق ، فقد تكون مدمنًا على التسوق (الهوس الضخم). طبيب الأعصاب الدكتور محمد يافوز ، الذي أشار إلى أن إدمان التسوق خطير مثل إدمان السجائر والكحول ، أوضح ؛ ما هو إدمان التسوق؟ ما هي أعراض إدمان التسوق؟ ؟ "
هل يتحول شغف التسوق إلى إدمان؟
أصبح التسوق شغفًا لكثير من الناس. على وجه الخصوص ، أدى الاستخدام الواسع النطاق للإنترنت ونقل منصات التسوق إلى الإنترنت إلى تسهيل الإنفاق ، لكن هذا الوضع وصل إلى حد الإدمان. يمكن تلخيص السبب الذي يجعل آلاف الأشخاص يتعاملون مع هوس الأونيوميا ، أي إدمان التسوق ، على أنه "حقيقة أن التسوق سهل ويسهل الوصول إليه وموضوع الرغبة". لأن الإعلانات ، وهي فن التأثير على مجتمعات العالم الحديث ، تضخ فكرة أن الطريق إلى السعادة هو من خلال الاستهلاك. لهذا السبب ، يتم إضافة ملصقات جديدة إلى جانب الملابس التي لا تزال تحمل ملصقات ، ويتم أخذ واحدة جديدة بدلاً من الهاتف القديم ، ولا يمكن قول لا ، جهاز كمبيوتر محمول جديد مع عبوة جديدة تمامًا ، في حين لا يتم النظر إلى الكمبيوتر بدون أي مشكلة.
هل أنا مدمن على التسوق؟
يُعرَّف عدم القدرة على التحكم في الرغبة الاندفاعية في التسوق على أنه هوس أحادي. في كثير من الأحيان ، يفكر الناس بقلق شديد في التسوق ، وعملية إنفاق الأموال بأكملها دون حسيب ولا رقيب ، بغض النظر عن الحاجة ، وشغل الذهن بفكرة إنفاق المال. هذا التفكير مكثف لدرجة أن المرء قد يجد نفسه ينفق أعلى بكثير من ميزانيته.
هذا الموقف ، الذي يمكن رؤيته في الجميع بغض النظر عن الحالة والجنس والعمر ، يحدث خارج وعي الشخص. لذلك فهو إدمان خطير بقدر إدمان الكحول والسجائر. السمات الأكثر شيوعًا لمدمني التسوق هي كما يلي ؛
- يطلب الشخص التسوق ، خاصة عندما يكون غير سعيد وملل وغاضب.
- يشعر بسعادة كبيرة وممتعة أثناء التسوق ،
- بعد التسوق تترك السعادة مكانها للحزن والندم ،
- خاصة مع زيادة مقدار المال يزداد الشعور بالندم ،
- يفضلون التسوق بدلاً من قضاء الوقت بالخارج في بيئة اجتماعية ،
- حتى أنه يشتري ملابس لا يستطيع ارتداءها لمجرد الاحتفاظ به في خزانة ملابسه.
هل الاكتئاب يثير إدمان التسوق؟
إدمان التسوق ، الذي يرى المواقف التي تكون فيها العواطف ضعيفة كفرصة ، يجعل الشخص يرغب في التسوق بطريقة خارجة عن السيطرة. عندما يشعر الشخص بالتعاسة ، يختار التسوق للتخلص من هذا الشعور والتعامل مع الاكتئاب. لأنه ، مثل الكحول والسجائر ، يتم تنشيط آلية المكافأة في الدماغ ويخلق الشخص سعادة زائفة لنفسه. لأن الاكتئاب يزيد من ميل الشخص إلى الشراء ويؤدي إلى التسوق. تظهر الدراسات حول هذا الموضوع أيضًا أن هناك ارتباطًا مهمًا بين الاكتئاب والشراء القهري.
وسائل التواصل الاجتماعي تغذي إدمان التسوق
هناك العديد من الأسباب المختلفة لظهور إدمان التسوق. هذه الأسباب؛ يمكن تقسيمها إلى 3 مجموعات اجتماعية وروحية وبيولوجية. تعمل الحالات البيولوجية على تنشيط نظام المكافأة في الدماغ وتجعل التسوق جذابًا. لقد ذكرنا أعلاه أنه غالبًا ما يظهر في الأشخاص المعرضين عقليًا للاكتئاب. أهم عامل هو الأسباب الاجتماعية. الرغبة في إظهار نفسك في وضع أفضل ورؤية هذا كعامل حالة يؤدي إلى إدمان التسوق. على وجه الخصوص ، وسائل التواصل الاجتماعي تغذي هذا الإدمان على محمل الجد. لأنه مع إدخال وسائل التواصل الاجتماعي في حياتنا ، اعتدنا على رؤية حياة مثالية وأجساد مثالية ووجوهًا سعيدة دائمًا. هذا الموقف يخلق تنافسًا خفيًا في الحياة الحقيقية.لا يبدو أنه من الصعب على أولئك الذين يجدون الحل في التسوق الخروج من هذه المنافسة ليجدوا أنفسهم في إدمان مع مرور الوقت.
كيف يتم علاجها؟
في معظم الأحيان ، يصعب على الشخص ملاحظة هذا الموقف. ومع ذلك ، عندما يبدأ التسوق في إزعاج أقاربه ، يدرك أن هذا يسير في طريق لا مفر منه. في هذه المرحلة ، من المهم جدًا الحصول على مساعدة من خبير. العلاج بشكل عام هو العلاج النفسي والأدوية. يمكن استخدام كلاهما معًا اعتمادًا على مسار الإدمان.