"التدخين عادة ضارة تؤذي الجسم كله وتسبب المرض. بالطبع نوصيك بالإقلاع عن التدخين كأولوية. فيما يلي نترك وصفة طبيعية تساعدك على تطهير رئتيك من الآثار الضارة للتدخين."
يمكن أن يسبب التدخين أمراضًا مختلفة مثل السكري والسكتة الدماغية والسرطان وأمراض القلب وأمراض الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن وأمراض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). يمكن أن يزيد بشكل كبير من مخاطر مشاكل الجهاز المناعي مثل أمراض العيون والسل والتهاب المفاصل الروماتويدي.
يمكنك اتباع الوصفة التي نوصي بها لتتمكن من التخلص من آثار التدخين. كمحررين لموقع Mahmure.com ، نوصيك بمحاولة التخلص من هذه العادة الضارة بشكل مباشر بدلاً من تقليل آثار التدخين. لا يوجد خليط ، بما في ذلك الوصفة التي سنقدمها ، يمكن أن يقضي تمامًا على الآثار الضارة للتدخين على الجسم. من ناحية أخرى ، يجب ألا تهمل الحصول على موافقة الطبيب قبل تطبيق هذه الخلطات.
انقر هنا للحصول على وصفة شاي الأطفال المذوب 
وصفة تنظيف الرئة
المواد:
- 2 ملاعق كبيرة من الكركم
- 3 بصل وسط
- جذر الزنجبيل صغير الحجم
- 400 جرام من السكر (يمكن أيضًا أن يكون عسلًا أو شراب القيقب)
- 1 لتر من الماء
التحضير ل:
صب الماء في مقلاة وأضف السكر. أشعل النار واتركها تغلي. من ناحية أخرى ، يقطع البصل إلى أرباع ويقطع جذر الزنجبيل إلى شرائح. يضاف البصل والزنجبيل إلى الماء المغلي. ثم نضيف الكركم ونخفف النار. اغلي المزيج حتى تنخفض الكمية إلى النصف. يصفى ويصب في وعاء زجاجي. بعد أن يبرد ، ضعه في الثلاجة. اشرب هذا الخليط على معدة فارغة في الصباح و 2 ملاعق كبيرة في المساء قبل النوم.
الكركم غني بالمعادن والفيتامينات ويحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية. له خصائص فعالة مضادة للسرطان ومضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات. البصل له خصائص قوية مضادة للسرطان فعالة للغاية في الوقاية من الظروف الضارة. مفيد جدا في تجنب جميع أنواع أمراض الجهاز التنفسي. الزنجبيل ، من ناحية أخرى ، هو عشب لا يصدق له العديد من الفوائد الصحية.