التورم في الساقين لا يستهان به

"قال خبراء مايو كلينك ، إن 5 ملايين شخص في أمريكا يشكون من القصور الوريدي المزمن (CVI) كل عام ، قالوا إنه إذا تم إهمالها ، فإن أعراض المرض الذي كان خفيفًا سابقًا يمكن أن تتفاقم بمرور الوقت وتسبب مشاكل كبيرة."

يقول الخبراء إن تورم الساقين والقدمين أمر طبيعي بعد الوقوف لفترة طويلة ، أو بعد ساعات من القيادة أو السفر بالطائرة ، أو في الطقس الحار ؛ ومع ذلك ، إذا حدث التورم بشكل متكرر ، وإذا كانت هناك شكاوى مثل الألم ، والشعور بالثقل ، وإذا اختفت جميع الأعراض عند رفع القدمين واستراحتها لبضع ساعات ، فهذا يعني أن أوردة الساق لا تستطيع العمل بشكل كافٍ. ينتقل الدم إلى أبعد أركان الجسم عبر الأوردة. في الجزء العلوي من الجسم ، يكون هذا أسهل لأن الأوردة تسمح للدم بالتدفق في اتجاه الجاذبية باستخدام صمامات صغيرة أحادية الاتجاه. تحدث هذه العملية في الساقين بشكل مختلف ، حيث يصل الدم إلى الأوردة العميقة من الأوردة السطحية ، ثم القلب.في بعض الأحيان تحدث تشققات في الصمامات أو تضعف جدران الأوعية الدموية وتضطرب الدورة الدموية. في هذه الحالة التي تسمى القصور الوريدي المزمن (CVI) ، يتم دفع الدم إلى الأوعية الموجودة على السطح بدلاً من العودة مباشرة إلى القلب. "هناك ضغط داخل الأوردة يضعف الجدران ، وتتمدد أوردة الساقين وتتورم الساقين".أعراض الانسداد الوريدي المزمن · تورم الساق والشعور بالثقل والألم. · ترقق الجلد وجفاف الجلد الخشن (خاصة في النصف السفلي من الساق). · التهاب الجلد ، سواد أو احمرار (خاصة حول الكاحل) ، · السيلوليت. الأسباب المحتملة للانسداد الوريدي المزمن · الشيخوخة - بسبب تقدم العمر ، تفقد الأوعية مرونتها بمرور الوقت وتضعف العضلات التي تدعم الأوعية. · اضطرابات الأوعية الدموية الوراثية. · جلطات دموية في الأوردة - إذا تشكلت جلطة دموية في وريد الساق ، فمن الممكن حدوث انسداد مزمن في الوريد. لأن الجلطات الدموية يمكن أن تتلف الصمامات الرقيقة في الأوعية الدموية ، مما يمنع الأوعية الدموية من إرسال الدم مباشرة إلى القلب. في هذه الحالة ، تتمدد الأوردة وتنتفخ.ماذا يمكنك أن تفعل للانسداد الوريدي المزمن؟* ضع الكمادات عن طريق ارتداء جوارب مطاطية ضيقة أو ضمادات مرنة غير ضيقة ، * تجنب ارتداء الملابس الضيقة ، لأن الملابس التي تغطي ساقيك أو منطقة الفخذ ستحد من الدورة الدموية ، * اختر أحذية بكعب منخفض ، * تليين المراهم والمرطبات لمنع تشققات الجلد على قدميك وساقيك استخدم الكريمات ، * ارفع ساقيك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم لمدة 30 دقيقة ، * تجنب الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ، * مارس الرياضة بانتظام ، في بعض الحالات ، يشير أطباء Mayo Clinic إلى الحالات الطبية التي تتطلب تدخلاً عاجلاً. وذكروا: * قصور القلب - عندما تضعف قوة ضخ القلب ، يعود الدم من الأوردة إلى القلب.يتراكم في الأنسجة بسبب الضغط ويحدث التورم خاصة في الساقين. * اضطرابات الغدة الدرقية - إذا كانت الغدد الدرقية لا تعمل بشكل طبيعي ، فقد يحدث تورم خاصة حول العجول. * السكر - قد يحدث تورم في الساقين بسبب التغيرات في نسبة السكر في الدم. يتراكم اللمف غير المصفى في الأنسجة. يختلف ظهور تورم الساق بسبب الغدد الليمفاوية عن التورم الناجم عن انسداد الوريد المزمن. * جلطات الدم في الأوردة - في هذه الحالة ، والتي تُعرف أيضًا باسم تجلط الأوردة العميقة ، تسبب جلطات الدم تورم الساقين واحمرار موضعي وشعور بالدفء في الساقين. الجلطات خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تكون مهددة للحياة ، حتى الرئتين.* اضطرابات الغدة الدرقية - إذا لم تعمل الغدد الدرقية بشكل طبيعي ، فقد يحدث تورم ، خاصة حول العجول. * السكر - قد يحدث تورم في الساقين بسبب التغيرات في نسبة السكر في الدم. يختلف ظهور تورم الساق بسبب الغدد اللمفاوية عن التورم الناجم عن انسداد الوريد المزمن. * جلطات دموية في الأوردة - في هذه الحالة ، والتي تُعرف أيضًا باسم تجلط الأوردة العميقة ، تسبب جلطات الدم تورمًا في الساقين واحمرارًا موضعيًا وشعورًا بالدفء في الساقين. الجلطات خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تكون مهددة للحياة ، حتى الرئتين.* اضطرابات الغدة الدرقية - إذا لم تعمل الغدد الدرقية بشكل طبيعي ، فقد يحدث انتفاخ ، خاصة حول العجول. يختلف ظهور تورم الساق بسبب الغدد اللمفاوية عن التورم الناجم عن انسداد الوريد المزمن. * جلطات الدم في الأوردة - تُعرف أيضًا باسم تجلط الأوردة العميقة ، وتتسبب الجلطات الدموية في تورم الساقين واحمرار موضعي وشعور بالدفء في الساقين. الجلطات خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تكون مهددة للحياة ، حتى الرئتين.* السكر- قد يحدث تورم في الساقين بسبب التغيرات في نسبة السكر في الدم. يختلف ظهور تورم الساق بسبب الغدد اللمفاوية عن التورم الناجم عن انسداد الوريد المزمن. * جلطات دموية في الأوردة - في هذه الحالة ، والتي تُعرف أيضًا باسم تجلط الأوردة العميقة ، تسبب جلطات الدم تورمًا في الساقين واحمرارًا موضعيًا وشعورًا بالدفء في الساقين. الجلطات خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تكون مهددة للحياة ، حتى الرئتين.* السكر - قد يحدث تورم في الساقين بسبب التغيرات في نسبة السكر في الدم. * العقد اللمفية - عندما يكون هناك احتقان في الأوعية الدموية التي تحمل اللمف ، يتراكم اللمف الذي لا يستطيع التصريف بشكل صحيح في الأنسجة. يختلف ظهور تورم الساق بسبب الغدد اللمفاوية عن التورم الناجم عن انسداد الوريد المزمن. * جلطات دموية في الأوردة - في هذه الحالة ، والتي تُعرف أيضًا باسم تجلط الأوردة العميقة ، تسبب جلطات الدم تورمًا في الساقين واحمرارًا موضعيًا وشعورًا بالدفء في الساقين. الجلطات خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تكون مهددة للحياة ، حتى الرئتين.جلطات دموية في الأوردة - تُعرف أيضًا باسم تجلط الأوردة العميقة ، وتسبب جلطات الدم تورمًا في الساقين واحمرارًا موضعيًا وشعورًا بالدفء في الساق. الجلطات خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تكون مهددة للحياة ، حتى الرئتين.جلطات دموية في الأوردة - تُعرف أيضًا باسم تجلط الأوردة العميقة ، وتسبب الجلطات الدموية تورمًا في الساقين وطفحًا جلديًا موضعيًا وشعورًا بالدفء في الساقين. الجلطات خطيرة للغاية لأنها يمكن أن تكون مهددة للحياة ، حتى الرئتين.